227号　CONTENTS

もしもの時の保存食

食料危機って本当に来るの？

防災講演会「命は自分で守るもの」

ぎむきょールーム　語ろう、つながろう、未来を見つめて

続・しょうがいをみつめる

にらめっこギャラリー「わんわんワンコ」

風の芸術村・活動レポート

NPO団体「人生これから」

やってみたシリーズ

9月10月のえんぴつカフェのお知らせ

熱中人　音楽療法士：堂内直子さん

夢か悪夢かリニアが通る！

その水道水、大丈夫？

ボーダーレス社会をめざして

ここいく日記

プレゼントコーナー

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持続可能な保存食とは、単に長期保存できるだけでなく、環境負荷が少なく、日常的に活用できるものを指します。ローリングストック法を活用し、普段から少し多めに買い置きして消費しながら補充する方法が推奨されています。また、大豆ミートやプラントベースフード（プラントベースフードとは、植物由来の原材料のみを使用して作られた食品のこと）など、環境負荷の少ない食品を取り入れることも持続可能性を高める上で重要です。

持続可能な保存食のポイント
ローリングストック法:普段から少し多めに食品を買い、消費したら補充する。賞味期限を意識し、古いものから消費することで、食品ロスを減らすことができる。備蓄と日常の食生活を両立できるため、非常時だけでなく、日常的にも活用できる。
環境負荷の少ない食品:大豆ミートやプラントベースフードなど、環境負荷の少ない食品を取り入れることで、食料生産における環境負荷を低減できる。和食は、植物性食品が豊富で、環境負荷の低い食事として推奨される。
長期保存可能な食品:レトルト食品、缶詰、乾物、フリーズドライ食品など、長期保存が可能な食品を活用。
非常食としてだけでなく、アウトドアなどでも活用できる。
その他:水、お米、乾麺、日持ちする野菜、調味料なども備蓄しておく。
災害時の状況や心境を考慮した食品選びも大切。
賞味期限が長いだけでなく、栄養バランスも考慮する。
持続可能な保存食の例
レトルトご飯、カップ麺、即席麺:手軽にエネルギーを補給できる。
缶詰:タンパク質やミネラルを補給できる。
乾物:野菜や海藻類を乾燥させたもので、長期保存が可能です。
フリーズドライ食品:水またはお湯で戻すだけで食べられる。
大豆ミート:環境負荷の少ないタンパク源として注目。
日持ちする野菜:玉ねぎ、じゃがいも、カボチャなどは、ある程度長期保存できる。
お菓子:ストレス軽減や、緊急時の栄養補給に役立つ。

持続可能な保存食を準備することで、災害時だけでなく、普段の生活でも役立ち、環境にも配慮した食生活を送ることができます。
一番長持ちする保存食は何ですか？
自然の保存食とも言えるハチミツ。 その抗菌性と低水分環境により、賞味期限が基本的に無く、古代エジプトの墓から発見された数千年前のハチミツが、今でも食べられる状態であったことが知られています。

永遠に腐らない食品なんて存在するの？
実は、賞味期限が設定されていない、いわゆる”永遠の食品”が実在します。適切に保存された状態であればほぼ無期限に保存可能な食品。代表的なものとして以下のものがあります。

はちみつ：その抗菌性と低水分環境により、賞味期限が基本的に無く、古代エジプトの墓から発見された数千年前のハチミツが、今でも食べられる状態であったことが知られています。ただし、経年や保存状況により結晶化することがありますが、これは品質低下ではなく、温めることで元の状態に戻すことができます。
塩：塩は腐敗することなく長期保存が可能。抗菌性を持ち、他の食品の保存にも使われています。
砂糖：適切に保存された状態であれば、無期限に保存可能です。湿度を避け、密封して保存することが重要。
白米（精米）：適切な保存環境下で可能です。しかし、乾燥状態を保つことや温度管理が重要で、また栄養価は経時的に低下します。
梅干し：伝統的な製法で作られ、適切に保存された梅干しは、数年にわたって品質を保つことができます。開封後は空気や湿度により劣化が進む可能性があるので、早めに消費し、保存は冷暗所が最適です。
インスタントコーヒー
適切に保存されていれば、インスタントコーヒーは長期間使うことができる。ただし、開封後は品質が劣化する可能性があるため、早めに使い切ることを推奨されます。
ガム：ガムは低水分食品であり、主成分のガムベースは消化されにくい合成素材や天然ゴムでできているため、細菌やカビの発生が少なく、長期間安定している。また、ガムの風味は香料や甘味料によってもたらされ、これらも比較的長持ちする性質を持っていまする。ただし、時間の経過と共に風味や食感が変化する可能性があるため、消費期限を参考にすることが推奨されます。

適切な保存って、どういう状態のこと？
食品を長く保存する方法は？
温度：貯蔵品はできるだけ常に摂氏24度以下で保存。 貯蔵場所の温度が高くなったら、必要に応じて食品を入れ替え、質を保つようにする。
湿度：貯蔵場所の湿度を一定に。 容器が直接床に触れないようにして、空気の循環をよくするのが最適。

賞味期限がない食品の品質維持
賞味期限がない食品の品質を維持するには、保存方法が重要。
例えば、ハチミツは保存状態が適切であれば、品質劣化することなく長期間保存することが可能。これはハチミツが低水分で高糖度であるため、微生物の増殖が抑制されるから。
また、真空パックされたコーヒー豆も開封前であれば、酸化を防いで長期間の保存が可能となります。
真空パックの日持ちはどれくらい？
肉や魚の真空パックで注意するポイント。また、塩は結晶構造があり、化学的に安定しているため、湿度や温度の変化による劣化を受けにくい。米は乾燥状態で保存すれば、虫害を防げば劣化せずに長期保存が可能です。

非常食としてオススメ！賞味期限の長い食品
常温で腐らない！非常食としても使用される食品例
賞味期限のない食品だけでなく、常温で腐らず、長期間保存が可能な食品もあります。これらの食品は、保存状態が適切であれば、品質劣化せず長期間保存できます。
例えば、非常食として有名なカンパンやレトルト食品は長期保存が可能で、栄養価も高いため、ストックしておくと便利です。
保存食の中で特に長持ちするのが缶詰です。缶詰は長期保存が可能で、中に含まれる食品は、缶詰製造過程での加熱殺菌により、劣化を引き起こす微生物がほぼ排除されています。
乾燥した野菜類も、適切に保存されていれば長期間劣化せず、必要なときに調理して食べることができます。

非常食の適切な保存方法
非常食は、適切な保存方法により長期間保持できます。
たとえば、乾燥食品は直射日光や湿度の高い場所を避け、涼しく暗い場所で保存することが推奨されます。これにより、食品の劣化を防ぎ、賞味期限を過ぎても品質を維持することができます。
また、非常食は定期的にチェックし、必要に応じて新鮮なものと入れ替えることが重要です。

食品保存の重要な容器選び
食品保存には適切な容器選びも大切です。食品の品質を保つためには、空気や光、湿度から食品を適切に保護する必要があります。
たとえば、ガラス瓶や密閉可能なプラスチック容器は、食品を外部環境から適切に保護します。特に、乾燥食品は湿度を避けるため、密封性の高い容器で保存することが重要です。

一番大事なのは「心の準備」
　普段から、身につけておきたい術。それこそがピンチを救う！たとえば、水は何処から流れてくるのか、安全な場所はどこか、そこへ行く道順は家族で共有しているか、などが大事。そして保存食というより、その辺に生えている草花は食べられるのか、

とか日常でサバイバル要素を取り入れてみることです。スベリヒユはスーパーフードって言われているし、身の回りの食べられる草花は要チェックですよ！
スベリヒユは、ビタミンA、C、E、グルタチオン、カリウム、マグネシウム、オメガ3脂肪酸など、多くの栄養素を含むスーパーフードです。わたしはお浸しにしていただきました。(三）

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現在、畜産物のための穀物飼料量が増えすぎて、人間の食べる分の穀物を圧迫する状況になっている。この問題を解決するには、先進国の住民が意識的に消費量を節約するのと、世界中の国が穀物の生産量を増やすしかない!?今回は、高橋五郎『食糧危機の未来年表 そして日本人が飢える日』（朝日新聞出版）の一部を抜粋・編集したものを参考にしました。

畜産物の飼料が人間の穀物を圧迫

畜産物は肉・酪農製品（酪農製品とは、牛乳類をはじめ、バター、チーズ、ヨーグルト、脱脂粉乳（スキムミルク）、れん乳（コンデンスミルク・エバミルク）、調製粉乳（育児用粉ミルク））・卵・油脂を供給する、人間になくてはならない食料です。人口の増加とともに生産量もうなぎ上りに増えてきました。
世界生産量（2019年）は、以下の通り。
・牛肉生産量：7200万トン・豚肉：1億1000万トン・羊肉：1600万トン・鶏肉：1億3000万トン・鶏卵：8900万トン・バター・ギー（ギーとは：発酵無塩バターから水分やタンパク質を取り除いた純粋な油です。 ギーには、共役リノール酸や、中鎖脂肪酸、ブチル酸、ビタミンA,Eなどが含まれており、優れた栄養素を持った万能オイルとして注目されています)：1200万トン、牛乳：8億6500万トン。
これら畜産物を生産するために、トウモロコシ・大豆・ソルガム（ソルガムとは、世界五大穀物のひとつとされ、日本では「タカキビ」や「モロコシ」などとも呼ばれています。）コメ・小麦などを原料とする飼料が必要。1単位の畜産物を生産するのに必要な飼料はあらゆる畜産物を平均すると3単位程度です。
100グラムの肉を食べれば、300グラムの飼料穀物を食べたことと同じだという意味。
人口が100億人になる頃の世界の穀物生産量は約36億トン。それなのに、畜産物にその30％の13億トンを与えてしまうと、人間には23億トンしか残らない。さまざまな用途を含めて1人当たり230kgにしかならず、「家畜栄えて人間滅ぶ」となってしまいかねません。
世界人口が80億人！この人口規模で、世界の人々すべてが飢餓から脱出できるのに必要な穀物量は40億トン近くに達します。ところが実際は約31億トンしかありません。
人口増加に比して穀物生産量も増加しないと、人と家畜の穀物の奪い合いのような事態になりかねないのです。
そこでもしどれだけの穀物を人間の食料として取り戻すことができれば、世界人口のどれくらいを飢餓から解放することができるのでしょう？
畜産物を除いた場合、ヒトは計算上穀物を年間250kg食べれば1日当たりで2400kcalを確保できます。小麦・コメ・トウモロコシなどの穀物は平均して1kg当たり3500kcal程度。だから年間にして1人当たり約250kgの穀物を摂ればよいことになります。
このようにして人間の直接の食料に5億トンを取り戻すことができれば、20億人、現在の地球の人口80億人の4人に1人を飢餓あるいは隠れ飢餓から解放することができるでしょう。

飢餓で苦しむ人類を救うには畜産物を減らすしかない？

畜産物1kg当たりのカロリーの最大は豚肉平均3860kcal、最低は牛乳の640kcal、これに牛肉・鶏肉・鶏卵を合わせた平均を2000kcalとすると、畜産物1kgを食べても、必要とする2400kcalの83％程度しか満たすことができない。あと200g多く食べることが必要となる（2000kcal×1.2）。これに対して穀物1kgの平均は3500kcalなので、1日当たり686g食べるだけで十分（3500kcal×0.686）。
畜産物は穀物の57％しかカロリーがない。だから畜産物を食べるほどに地球には飢餓が増える、ともいえるのです。
生産した穀物を人間と家畜とでどう分け合うかを、どちらが飢餓を救う対策として有効なのか選択せざるえない局面なのです。

先進国の人々は穀物の消費を節約すべき

先進国に住む人々は概して食べ過ぎといわれています。先進国に中国を加えた世界人口の23億人が、1人1日100gの穀物（食料・畜産物飼料・加工食品・工業原料などすべての用途）を節約すると、年間8400万トンの節約になりますが、主食がごはんやパンの国が主食の消費を減らす一方で肉食を増やしてしまうと、この計画は破綻するので難しい面はあります。すでに述べたように畜産向け飼料は非常に効率が悪いため、肉を食べるほどに穀物消費量は逆に増えてしまうからです。
ビーフステーキやローストビーフが好きなアメリカ人・イギリス人の1人当たりパンの年間消費量は25kg程度といわれていますが、国によって大きな差があるのも事実。肉を食べる量を減らすとパンの量は増える関係にあるようです。各国の穀物増産
が地球規模での飢餓対策のカギとなります。
だから日本人はごはんの量を増やすこと。欧米人、特にアメリカ人やイギリス人は
パン食が減っているので、肉食を控えてパンを食べること。それで節約が可能になるというわけ。
また、主に先進国の肥満に注目する世界肥満連合（WOF）によると肥満人口は2035年までに40億人にものぼるといわれています。いまの食品ロスも世界で約10億トン、1人1日当たりでは342グラム！こうしたことも各国政府が国民に働きかけて改善できれば、1人1日100グラムの節約は十分に可能なはずでしょう。

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　去年の8月8日、日向灘で地震が起こり、南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）がでました。

＜岐阜県各務原でどういう災害が起こるか＞

　東日本大震災が起こる前は、ここが東海地震、いつ起こってもおかしくないって言われた範囲です。岐阜県はこの東南海地震、東海地震、この辺が動くと非常に影響があるということになります。

＜どんな時に臨時情報がだされるか＞

異常な現象が観測される時。異常な現象とは２つ。１つが、マグニチュード７以上の地震が南海トラフ巨大地震の震源域で起きる。もう一つは、大きな地震が起こる前に断層の境界がゆっくりすべる。「ゆっくりすべり」が起こると次に大きな地震が起こる可能性がある。マグニチュード6.8以上とゆっくりすべり、この現象が起こると気象庁が南海トラフ地震臨時情報の調査中というのを発表し、この地震がどんな地震だったかを検討します。マグニチュード８以上の地震であれば南海トラフ地震臨時情報の「巨大地震警戒」。７以上でゆっくりすべりであれば「注意」。これが去年の8月に出されたもの。どれでもなければ、南海トラフ地震臨時情報の「調査終了」が出されます。
全域が一度に破壊した場合、あるいは半割れした地域は臨時情報が出されることなく、突然地震が襲ってくるってことになります。岐阜県は南海トラフ地震臨時情報が出る前にいきなり地震がやってくる可能性が高いということになります。

＜臨時情報が発表されたらどう対応する？＞

警戒とか注意が出されたら、すぐに行動を起こさなければいけない。その場所は、津波の危険性がある静岡、三重、和歌山、徳島、高知県。避難指示は県、市町村が決めます。岐阜県は津波の影響はないのでこれには当てはまりません。
地震発生後に避難に時間がかかる人、例えば、怪我をしている人、寝たきりの人などは避難生活をすることになります。これは事前避難。巨大地震注意が出された時は、岐阜県のみなさんもすぐに避難できるための準備をしますが、時間が経つと、地震の発生に注意しながら通常の生活をします。さらに時間が経っても、大規模の地震の発生の可能性がなくなったわけではないので、今度は地震の発生に注意をしながら普通の生活をします。私たちは今この状態です。
臨時情報は、解除されません。ですから、去年出された南海トラフ地震注意は、今も続いています。忘れずに地震の発生に注意しながら通常の生活を行うということ。1707年に宝永地震が起こってますが、その時には断層脈が一度にバーッと壊れた。当時は臨時情報はありませんでしたが、今起こったら臨時情報が出ずに、すごく大きな地震が突然やってくるということになります。

＜日頃から地震に備える＞

すぐに避難できる体制を整えておく。地域のハザードマップでどんな危険があるか。地震だと、各務原は強くて長い揺れが考えられます。そうした場合には液状化が起こるか、土砂災害が起こったり斜面崩壊が起こります。特に各務原は木曽川の流域で地盤が基本的にはそんなに強くないと思うので、液状化がおこりやすい。風水害にも当てはまるところはたくさんあります。
　日頃から、安全な場所、避難経路等を確認しておき、家族との連絡手段を決め、非常持出を準備しておく。食料、水、常備薬、懐中電灯、携帯ラジオ、身分証明など。そして火事を起こさない。ガスより通電火災に注意が必要です。地震で停電になった後電気が復旧すると、冬だと電気ストーブ、ヒーターの上に燃えやすいものが落ち、火事に。傷ついたコードに電流が流れると、ショートして火事になる。避難するときはブレーカーを落とす、あるいは感震ブレーカーを設置しておく。
室外では、窓ガラス、割れてもいいようにカーテンがあるといい。タンスや本棚の転倒防止、ベッドの頭上にものを置かない。寝室をとにかく安全にするということが大事です。
避難生活をする可能性もゼロではない。そういった人は水や食料の備蓄を大目に確保して、簡易トイレを用意する。携帯電話、予備バッテリー等を準備することも重要です。こういうことを常日頃からやるということが重要です。

＜活動期と静穏期＞

日本列島があって、西側が陸路プレート、ユーラシアプレート。そして東側が太平洋プレート。そこが年間８cmから10cmのスピードで日本列島の下に潜り込んでいる。ずーっとストレスをかけ続けているので、時々バーンと跳ね上げたのが2013年の東日本大震災。
2013年は1923年の関東大震災からちょうど100年。岐阜県も含めて、西日本は地震がたくさん起こる活動期と、あまり起らない静穏期が交互に繰り返し起こっています。西日本の下にフィリピン海プレートが潜り込みストレスをかけています。ストレスが溜まると、弱いところがブチっと壊れていく。それが活断層で、いろんなところで地震が起きる。熊本地震とか、阪神淡路大震災、能登半島の地震とか、それから日向灘の地震が、まさにそれなんですね。
静穏期は、1994年で終わった。ということは1995年の阪神淡路大震災以後、西日本は活動期に入ったということになります。

＜計画降雨って？＞

計画降雨とは、100年とか200年に1回の大雨のこと。これは多分人生のうち一回くらい経験する可能性が高いのでは。木曽川とか長良川もそのような大雨に遭遇し氾濫する可能性はある。最近は観測史上最大のというのがよくありますね。熊本地震は相当強い揺れが起こり、土砂災害も起こり、地盤にたくさんひび割れが入った。北海道で起こった北海道胆振東部地震。この時は地震が起こる前の日に大雨が降ってます。雨で地盤が緩んだ時に地震がきた。であのように大変な土砂災害が起こって、多くの人が亡くなった。

＜南海トラフが起きる確率＞

30年以内に起きる確率は80％と言われています。これは相当高い確率です。30年以内ですから、今日か、明日かもわかりません。7月5日に何かが起こるという話、結果的には何も起こりませんでしたが、南海トラフ地震は、本当にいつ起こってもおかしくない状況なんです。
地震と天気予報の確率は全く違います。例えば、明日の降雨確率80％。結局降らなかったらリセットできます。ところが地震はそうじゃありません。時間が経つほどフィリピン海プレートがストレスを加え続けるので、どんどんストレスが溜まって弾けるときは大きくなる。先になればなるほど大きな地震になる。早く来ても大変だし、遅く来ても大変。覚悟を決めて備えなければいけない。私たちは備えていなければいけないんです。

＜素早く避難することが重要＞

緊急地震速報を発表するまで5秒から15秒かかります。その一方で強い揺れというのはS派です。地震にはP派、S派があります。そのS波が伝わるのがおおよそ１秒間に4キロ。地震が起って強い波がやってくるまで大体35秒。気象庁が発表するまで５から15秒かかるので、35から5ないし15を引くと20〜30秒。緊急地震速報が出て強い揺れがくるまでに20〜30秒ということになります。人間は移動できます。だから緊急地震速報が出たらすぐに安全なところに避難する。移動してください。この時間で安全を確保する。それによって誰も怪我をしないで済みます。　岐阜県は崖崩れが起こる可能性があるので、可能性のある家に住んでいる人は、基本的には崖から遠く、家から遠くにいけばいいが、できないときには２階に行く。崖崩れというのは大体一階がやられます。ですから、1階でも崖から離れた部屋へ移動する。

＜関連死を防ぐには＞

関連死を防ぐには、① 備蓄品の確保（ライフラインの復旧には数週間） ② 水分補給を徹底する ③ 簡易トイレの準備（トイレが汚いと関連死が増える）そういうデータもあるのでトイレをきれいにする ④ エコにミー症候群にならないように運動する ⑤ フレイル（体力の衰退、老化など）に気をつける。体操をする。しかし、日頃から健康であるということが大切。ということで、みなさん健康には気をつけましょう。

＜対策は急務＞

本当に防災庁は、防災省に昇格するぐらいの勢いで対策を考えないと、大変なことが起こります。間違いなく南海トラフ巨大地震は起こるからです。その前にマグニチュード７クラスの地震が起こり、甚大な風水害も起こり、感染症も起こります。なので、今一度以下のことをやってください。
安否確認、生活必需品の備蓄、耐震性、耐火性の向上、地域の防災勉強会や避難訓練への参加、みなさんも誰も怪我をせず、大変な被害を受けるだろう愛知県の支援に行っていただければと、そんなふうに思っています。

Q&A

Q：南海トラフ全体に震度図と津波の高さ、時間が発表された。その中に被害想定も出されて、不足する食糧が２,000万食と出てた。これひょっとすると各家庭での備蓄を期待しての話ですか？
A：そうです。３日間は自分でなんとかするっていうのが前提になっていますね。
Q：スーパーやコンビニとかが復旧し、一般の人が買い物に行ける時期の想定というとどのくらいですか？
A：東日本では一週間くらいかかってます。例えばコンビニが被災者の方は大変だろうから、水に浸からなかった田んぼにとりあえず仮設の家を立て、そこで物を売ったらどうかと。しかし、それは利用以外の使い方になると。そういうバカなことがいっぱいありまして…
Q：南海トラフの場合あまりに広域すぎて、太平洋岸沿いの各県は全く動けない。その他の県、例えば長野や山梨、そういうところからの支援しかありえないですよね。
A：はい、仰る通りです。ですから、岐阜県はとにかく愛知県を助けに行くと、知事の間で話が決まっている。防災危機管理課です。でも病院の連携を含め、実際に起こったら本当にどうなるか、気にはなります。
Q：私は個人的に避難場所を探すんじゃんなくて、避難倉庫を買いました。トイレットペーパーや水とか全部その倉庫に用意してあります。ローリングストックしてます。公助なんかを考えすぎて、誰かがやるだろう、誰かが助けてくれるだろう…そう思っている方は多いんじゃないかな？けどそんなこと期待していてもダメ。
A：そうですな。みんなイメージしてないし、他人事なんです。だから本当にやってくると思ったら、おっしゃるように自分で備えないと。ほとんどの人が、避難場所と避難所の違いを知らないんじゃないかな。だから避難場所をまず自分で決めんといかんのですよ。どうしても家で生活できない人が避難所にいくんです。
Q：神社とかお寺は？と僕が提案したら、灯篭とか壊れるといかんで、避難所としては設定されないって言われたんです。
A：ハハハ。正直言って市役所の防災担当者が防災に詳しいとは限りません。3年で移動されますし。
私ね、笑いながら話していますけど、本当は怒っているんですよ。100人が少なくて１万人が大変だ、そんな話じゃないんですよ。誰一人その命落としたらいかん。命だけは絶対落としたちゃいかんのですよ。

2025 7,6（日）13:30-15:30 コミュニティー炉畑
主催：つながる”わ”（代表 有馬 静子）
共催：子育て生活情報紙「にらめっこ」

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後半：行政ができること
日本の障害者総合支援法と児童福祉法の体系として、児童福祉法までは発達の支援をしますが、障害者総合支援法、つまり大人になると、発達支援の考え方が入ってない。そこが一番問題だと思っていて、今、飛騨市内のB型の作業所で発達支援の取り組みをいれた、B型生活介護の事業を展開して、飛騨市はC型就労継続支援事業と名乗っています。これを国に対して、発達支援とは、生涯発達して成長していくんだ、ということを制度として保証する仕組みを考えて欲しいと提案しようと思っています。
行政の仕事で障がいに関わる仕事で大事なのは共感なんですよね。職員がいかに共感をできるかです。実は一番共感してもらいたいのは、こういう気持ちを辿って今ここに至ってるってこと。その中で家族は救われていく。受容していくと同時に救われていくわけです。

家族が救われるポイント

１つは「この子はこの子なりでいいんだ」で、「うちもどこにでもある普通の家族なんだ」と認識させてくれる人たちの存在。これが僕は非常に大事だと思います。それから、困難な状況でも、笑顔で明るく支えてくれる人たちの存在。そして悩みを共有できる仲間の存在。これが、僕は家族を救ってくれると思っています。
うちの子も、「しょうちゃん」って固有名詞でみなさんに呼んでもらえるんだっていうことがわかったとき、とっても嬉しかったんです。
この子はこの子のままでいいんだ。もう充分障がいを受容できている家族でも、やっぱりあるときふっと弱くなってまた同じような気持ちになるんです。その時に明るく支えてくれる人が周囲にいることで、どれだけ支えられ助けられてるか。

大きな転機

平成18年。次男の障がいがわかった頃のことです。発達支援センターですごい待たされたことを県庁の重点政策協議で話題にしたら当時の県庁の健康福祉部の幹部に「公私混同だ」と批判されました。でも、その時に後に副知事になる部長さんが「ちょっと何かできんか調べてみる」って言われたんです。その結果、翌年度の当初予算に各地域の医療機関に発達障害の専門外来を設置した場合に補助を出す発達専門外来診療促進事業に630万の予算がつきそれが新聞に載ったんです。この時本当に嬉しくて。何で嬉しかったっていうと、うちの子がとった予算だから、そう思ったからです。うちの子がいなければ僕はこれを言っていない。630万がつかなかったとしたら、救われずに長く待つ家族はもっと増える。なので、次男が世のため人のために役立ったことになる。
うちの子は、自分で自分の生活をしてくってことは不可能です。けれど、この子の存在を親が違う形に転換させてやることができれば、この子が世の中の役に立ったことになる。それが自分が子にしてやれることだ。これが僕自身にとっての大きな転機になりました。

先人たちが切り拓いてくれたからこそ今がある

びわこ学園創始者の糸賀一雄っていう先生の「この子らを世の光に」っていう言葉。みなさんも聞いたことあると思います。「この子らに世の光を」ではなく「この子らを世の光に」。びわこ学園は、重度心身障害の子どもたちを、日本で初めて受け入れた施設です。創始者の糸賀一雄先生がもう一つ名言を残しておられた。「自覚者が責任者である」。つまり、課題に気がついたら、気がついた人間が率先してその課題を解決するために取り組む責任があるんだ、ということです。
実際に障害者支援の世界を切り開いてきたというのは、多くの先人たちが何とかしようって、誰かに頼るんでなくて自分で何とかしようと思って切り開いてきたことの積み重ねで今があるんです。
障がい児医療ということに携わることになり、平成25年の4月から地域医療推進課です。福祉課じゃない、医療課です。医療課だからこそ医療の面から障がいの分野にアプローチすることができる。そして「障がい児・者医療」という言葉を提唱しました。政策の手始めは短期入所、ショートステイの拡充ですが、これがなかなか広がらない。なぜか。要は、短期入所者は福祉サービスであって、医療機関がするべきことではないという意識があったからなんです。
それから小児在宅医療。全国を回ってどんどん取り込んでいる。ところが、なんかおかしい。在宅支援のイメージがわかないんです。実は、職員が現場に行けてないんですね。個人情報保護法がハードルとなっているんです。ですが、これが問題だと思ったことを対策をすれば必ず政策になるんです。

平成28年　飛騨市長に

県や市の職員に、もっと現場に行ってもらいたい。で、課題を感じて人と語って、なんとかしないといかんっていう強い思いを持つ。そこからかならず施策は広がってきます。それ以上に市長や町長、担当者に現場に来て見てもらいたい。どんな生活をしているかを見てそれに反応する人が一人でもいたら、そこが変わるきっかけになります、必ず。役所っていうのは多くの仕事を抱えていますから、個別に現場には行かない。そんな中で私平成28年、縁あって飛騨市の市長になりました。飛騨市の障がいの考え方は「『自分のやりたいことがやりたいようにできないこと』これが障がいである」。
障がいというのは法律があります。こういう状態こういう障がいでと、認定をしてもらい手帳が出るというのが普通です。これはあくまでも法律上の話。「やりたいことがやりたいようにできない状態」これを「作業遂行障がい」って言い「やりたいことをやりたいようにできるようサポートすることで障がいは消える」ということです。逆にいうとこれは障がいの認定があろうがなかろうが関係ない。対象者は何らかの生きづらさを感じる人全てだとという考え方です。

法律ができたから解決とはならない

例えば、私はメガネをかけています。メガネを外すと多分どこかでつまづく。でも、私は視覚障害ではありません。なぜか？眼鏡があるからです。つまりサポートできるサービスとか、サポートされるデバイスがあれば、障がいじゃなくなるんですよ。これをみなさん理解する必要があると思うんです。で、逆にこういう考え方に立つと、全てが視野に入ってきます。つまり弱い立場の人たちが、全て視野に入ってくる。強い個性とか生まれつきのハンディーを持っていても生き生きと暮らせるように、そのための支援をしていくという考え方。ですから、本人も周りも障がいになるものを双方の立場から乗り越えたり、なくしたりすることで障がいを減らしていくというのが飛騨市の障がいの考え方の根本です。
医療的支援法ができて良かったね。法律だけできたら全部解決するなんて思ったら大間違いですよ。市町村が動かないことには、法律ができたって何にも進まない。一番大事なのは市長なんです。

問題の裏に潜む原因

小学校の事例でいくと、登校、行き渋り、不登校に…。A君はすごく運動が得意。ところがサッカーでつまずいて、試合になるとパフォーマンスが落ちて監督からも怒られモチベーションが下り不登校になった。で、作業療法士に見立ててもらったら空間認知が苦手なのがわかりました。サッカーはフォーメーションですから、体を動かすのが得意でも、空間認識ができてないと動けないんです。事前に盤上で人の動きを確認して監督にもマグネットを使って、こう動くんだよとやってもらうとサッカーにまた集中できるようになって不登校が解消された。という例。
もう一つの事例、定規を使ってもうまく線が引けないっていう先生からの相談。発達性協調運動障がいの状態ですね。簡単に言うと縄跳びとか字をうまくかけないっていう不器用さです。ところがこれ診断つかないですよ。そうすると不器用な子だけで終わるんです。どうかすると自信をなくす。どうすればいいか。自分で作戦を立てるんです。作戦を立てるときに作業療法士がちょっとアドバイスをいれるんです。この子はどういうアドバイスを受けたかというと、視覚で定規の線がチカチカして見えてしまうことが問題と気づいたので、線のない透明の定規で厚みのある定規を使ってみようって。それで線が引けるようになり、自信がついて他のこともうまくやれるように。

行政の役割

最後に行政の最優先したその先はなにか。自分の力で暮らしていくことが困難な立場にある人を支援することが、行政の一番やるべきことだと思っている。ともすると今日ここにお見えになっている皆さんは私もそうですが、自分の子どもさんが障がいがある、あるいは、関わってらっしゃる方が多いと思います。自分の身近に障がい者あるいは病気の人もいないと他人事ですよね。するとなんで福祉にそんなに力を入れるの？って。その度に、これは明日のあなたのことですって言うんです。皆さんが今日帰られる時事故に遭うかもしれない、事故で下半身不随になるかもしれない、自分に何か起こっても誰も助けてくれないことを想像してみてください。誰かが必ず支えてくれるという社会を作る。だからどんなことでも全て自分ごとなんです。そのために困ったこととか、辛いこと、大変なことがあった時に「困っているんです」「辛いんです」「大変なんです」と言っていいんだという雰囲気を作る。誰かが受け止めるという社会を作る。お互い様ですからって必ず誰かが助けてくれる。そういう地域を作る。そのために市町村との役割がある。そして不安と戦うご本人とご家族に「何も心配はいりませんよ。安心してくださいね」と心の底から言える地域を作るのが私の夢です。そんな思いて、弱い立場の方々や障がい児者の支援に取り組んでいます。

文責／にらめっこ

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ギフアイラインは会員登録された方へ全国や岐阜県内の医療や福祉、教育などの情報をお届けしています。「医療的ケア児支援法」が施行された時に「全国医療的ケアライン」と共に会を立ち上げ、現在会員は岐阜県内200名を超える会となっており、医療的ケア児（医ケア児）・重症心身障がい児（重心児）家族だけでなく、ご支援者の方にも会員になっていただいております。会員になるには、公式LINEに入っていただくだけで、無料で情報を配信しております。Instagramもありますので、そちらも是非ご覧下さい。

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エイブル・アートとは

特別支援教育に長く携わっていると、私たち健常者にはない熱量と特別なスキルをもった描くこと・作ることが好きな子どもたちと出会うことがあります。15年ほど前に勤めていた特別支援学校で担当したAさんは、とあるマスコットキャラクターがものすごく好きで、初めて出会った10歳の頃から高等部を卒業するまで同じマスコットの絵を描き続けていました。毎日10枚近くも描くのですから、その筆運びに一切の迷いはなく、まるで一筆書きかのようにスラスラと描きます。　当初はマスコットを模写をするだけでしたが、次第に身体の動きや構図のバリエーションが増えていき、卒業間際にはバレンタインバージョンのマスコットや歌舞伎風マスコットなど、さまざまなアレンジやを加えたAさんオリジナルのマスコットキャラクター絵を描くようになっていきました。

Aくんとの出会いをきっかけに障害のある人たちが生み出すアートに興味をもった私は、風の芸術村に出会い、ボランティアとして関わるようになっていきました。

　風の芸術村には、描くこと・作ることが好きな子どもや大人が通ってきます。
風の芸術村には、これを描くんだ、作るんだと己の明確なテーマをもって制作に臨む人たちがいます。目指す色を求めて試行錯誤しながら色を混ぜ続ける人たちがいます。自身の求める美のためにひたすらに塗り重ねる人たちがいます。毎回異なる制作のテーマに挑戦して新たな芸術領域を模索する人たちがいます。
制作に向かうベクトルは人それぞれ、てんでバラバラですが、皆一様にひたむきで、真面目。そして、どの作品にも作者の“らしさ”が溢れており、それが彼らの作品の魅力となっています。

そのような作品を『エイブルアート』と呼ぶことがあります。エイブルアートとは、”Able Art（＝可能性の芸術）”という意味で、元は1995年に日本で始まった障害者芸術をとらえ直す運動のことを言いましたが、次第に障害者による芸術そのものを指すようになりました。

昨今、障害のある人のアート活動をサポートする福祉施設や、彼らの作品を生かしていわゆる“売れる”商品を作る企業が増えてきました。障害者芸術の素晴らしさを広め、誰もが排除されない社会づくりを目指して始まったエイブルアート（運動）が実を結びつつあります。
私も描くこと・作ることが好きな人たちが、自分の好きを発揮し続けられる社会であることを願っています。

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やってみたシリーズ第27弾

活動と共に意識に変化が！

防災講演会を主催 つながる“わ”
事務局長 下村 勝子さん

以前から家族と自分がより健康に過ごすには？という勉強会を自宅で開催しています。ある時、横浜の友人から「三浦先生の防災のお話しが良かったよ。山口大学の先生だけど、お願いしたら来てくださるよ」と聞きました。
それを勉強会のメンバーに話したところ、「聞きたーい」「各務原まで来てくださるの？」という反応でした。その時点では、勉強会の延長線上の話で、自分たちだけで聞くつもりでした。でも、三浦先生は、声がかかれば全国あちこちで話をされて、「多くの方に地震のことを知ってもらいたい」という方。私たちも、多くの人に聞いてもらわないともったいないねと、気持ちが少しずつ変化しました。それで、防災について講演会をしよう！ということになったんです。
会場はどこがいい？各務原市の公共施設を借りるにはどうしたら？そんなことからの出発でした。市の担当の方から、「市民団体の方に施設を利用してもらっています」と言われ市民団体？…ある人のアドバイスで、まちづくり推進課に相談に行きました。「各務原市では、いろんな方が市民団体に登録して活動していらっしゃいます。肩ひじ張らずに自分たちのできることからなど、それぞれのスタンスでみなさんイキイキと活動されてますよ」と、親切に教えてくださり、市民活動団体として「つながる“わ”」が誕生しました。会場も無事決定しました。
バタバタと慣れない準備をしていく中で、講演会の準備だけして、中身は先生にお任せ？それでいいのかな？私たちはどんな話しを聞きたいのか？という声がメンバーの中から出てきました。それから集まるたびに、自分たちはどうしたいのか、を話し合いました。それに伴って少しずつ防災に対する意識が高くなり、疑問も出るようになりました。
「避難所って本当に安全なのかな？」「市としては物資をどれくらい備蓄してるのか？」「避難所に行くことができない人への支援は？」それまで、自治体がなんとかしてくれるだろうという漠然としたお任せ感から、意識も具体的なものになっていきました。
毎週2回はミーティングを重ねました。それでもまだメンバーには「大地震が起きたらしようがないよね」「私だけが生き残ってもいやだわ」「私は死なないと思う」「災害だから不運だとあきらめる」という感覚がありました。一方でまだまだやらなくてはいけない事は山積みで、全ての準備が終わったのは講演会前日の夜でした。
当日、各務原市は市民清掃の日で酷暑。にもかかわらず会場には多くの方が参加してくださいました。そして、先生が最後に語られた「災害で誰1人として命を落としてはいけないんです。誰の命も大事」という言葉にメンバーのみんなが感動していました。先生の近くで準備を進めていたからこそ、より一層心に響いたのかもしれません。
災害が起こっても、私たちは自分の命は自分で守って、その後の人生も命を大切にずっと元気に生きていくんだ、とメンバーの意識はガラリと変わりました。
そして今後「つながる“わ”」として、これから3回開く”防災を考える会”でどんな事をみなさんに伝えたいのか、今ミーティングで話し合っています。

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音楽療法とは？
分野も、流派もたくさんあって、学ぶ国によっても違います。「クライアントが音楽を聴く」が受動的音楽療法で、「音楽をする」のが能動的音楽療法。私は、形態学的音楽療法(注１）をドイツで勉強しました。
形態学的音楽療法では何をするのかというと、即興演奏です。即興は楽器を弾けなくてもできます。叩けば音が出るような楽器をたくさん用意します。木琴とか鉄琴もどれを鳴らしても不協和音が出ないようにペンタトニック（全音階）のものを使います。手さえ動かせば綺麗に音が出る。そういう楽器を一緒に演奏します。虐待を受けているクライアントとのセッションの録音を、たとえば、全くなんの情報もなく演奏を聞くと、叩かれているような気がしたなどと、聞いた人がみんな同じような感想を述べ、そこから紐解いていきます。音楽は言葉が要らないので、患者さんが言えない事も音に出てきます。

そこから療法士に？
はい、音楽大学って選択肢があまりなくて。日本の大学卒業後に音楽教室に就職することが決まり、４月から社会人スタートの予定でした。ところが、３月にピアノの師匠がドイツに演奏旅行に行くことになり、何人か生徒を連れてってくれたんです。演奏させてもらえる機会もあって、ホームステイもさせてもらえた。それがとても楽しくて、ドイツってなんて素晴らしい国なんだと思いました。ドイツ滞在中のある日、散歩している時に「そうだ！音楽療法だ」と思いつき、その足で図書館に行きドイツで音楽療法を学べる学校を調べ、その後留学しました。

大事なことは「待つ」こと
音楽療法は教育ではありません。その人を支えたり、生きていくのをサポートする…そういう方向性があります。私のドイツの師匠が音楽療法で一番大事なのは「待つこと」と教えてくれました。我が子には難しいですが、ピアノの生徒さんには待つことができます。
大人の方はみなさん本当に熱心です。ご自分のためにやっている方が多いので、すごくまっすぐで、感動しますね。９２歳でバイエルを弾かれた方のお話をお聞きしましたが、その方の人生が音に出るんですよ。本当に、上手い下手とは関係なく、音楽に滲み出るものがあります。

支援から改善
たとえば、発語のない子が、発語できたり、喋れないけど、歌だと歌える、とか。そもそもコミュニケーションが難しい方が、音楽を介すとできることもあります。
高齢の方は、まずは生活の質を高めるのが一番です。あとは人との交流ですね。やったことのない楽器を一から始めることは、皆さんすごく生きがいを感じるらしくて。難しいですが、それを克服する力がおありなので、ピアノでも弾けるようになっていきます。

概念をひっくり返す
『即興』がその人の先入観を取り払うのに役立っているかもしれないです。即興においては出した音すべて○なんですよ。約束事は一つだけ。一緒にセッションしている中の一人でも「ストップ！」と言ったらやめること。（たとえば大きな音をずーっと鳴らし続けたり）そこにいる人がみんな心地良くなれたらオーケー。黙って座っていてもいい。終わるのも自由。全員が終わりたいなと思った瞬間におわる･･･すごく長くて、セッションの時間だいじょうぶかな、なんてこともあるけど、それでも待つ。気が済んだら終わることが分かっているから、待つんです。即興って、自分が出したい音を出すことだから、今、本当に自分のしたい事って、何？そんな問いかけにもなります。

生の芸術・アール・ブリュット
わたしは、アール・ブリュットという分野がすごく好きで、なんでこんなにビシビシと伝わってくるんだろうって。ピアノもそうだけど、技術が卓越していること以外の演奏からすごく伝わってくるんです。それは一体なんなんだろって。巨匠のコンサートに行けば、もちろん感動はしますよ、それとは全く別の種類の感動なんですね。それは、音楽療法を学んだこととも大いに関係があると思っています。
そもそも音楽療法を学んだのも、精神病院でボランティアをしていたことがきっかけだったんです。作業療法士と患者さんたちと一緒に歌うサークルがあって、週に一回、１０人くらいで歌うんです。すごくいろんな薬を飲んでいらっしゃって普段は鬱な感じの方や、ハイになると人を殴っちゃうとか、そういう方ばかりのグループでしたが、音楽をやっている間はそんなことは一切なくて、音楽の力って凄いなって思いました。そしてアートはいいなって。全ての人に無限の可能性があると信じて活動しています。

（注１）形態学的音楽療法（音楽の形態（構造）を分析し、それをクライアントの心理的・身体的な状態に合わせることで、治療効果を高める音楽療法の一形態。主にドイツで発展し、音楽の構造的特徴（リズム、ハーモニー、メロディーなど）が、人の感情や身体機能にどのように影響するかを研究・応用する）能動的・受動的アプローチ:歌唱、楽器演奏、即興演奏などの能動的な音楽活動だけでなく、音楽を聴く受動的な活動も行う。音楽の持つ力を最大限に引き出し、クライアントのQOL（生活の質）向上に貢献する治療法）

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　リニア中央新幹線建設工事では今、トンネル掘削により発生した残土のうち、ヒ素やカドミウムなど重金属を土壌汚染対策法で定められた基準値以上含む「有害残土」（要対策土）を恒久的に生活の場に持ち込む計画が進められています。長野県飯田市の「長野県駅（仮称）」建設工事現場東側の天竜川支流・土曽川橋梁の建設工事現場に6月9日、「有害残土」の搬入が始まりました。橋脚の基礎となるケーソンの中詰め材として「活用」するのだといいます。　 井澤 宏明・ジャーナリスト

生活の場に「有害残土」

橋脚下に3倍濃度のヒ素

有害残土搬入に抗議する住民

「要対策土持ち込みＮＯ！」。橋梁建設工事現場入り口の国道153号沿いに住民団体「リニアから自然と生活環境を守る沿線住民の会」のメンバーが並び、プラカードを掲げて抗議の意思を示しました。
JR東海によると、搬入する有害残土のヒ素濃度は基準値の3倍程度。南アルプストンネル長野工区から掘り出され、大鹿村の仮置き場に保管されている約5000立方メートルが対象で、1.5メートル以上の厚さのコンクリートで封じ込めるといいます。
土曽川橋梁工事への有害残土持ち込みは「環境影響評価」（環境アセスメント）や2022年の「環境保全計画」の段階では想定されていなかったのにも関わらず、昨年になって表明されました。それに対し、住民の会は7081筆の署名を集めてJR東海と飯田市、長野県に中止を求めました。この日もメンバーが「『人の住む場所に有害物を持ち込む』という今回の暴挙は、これからもこの地で代々暮らしていく住民にとって、極めて残念な悲しむべきことと言わざるを得ません」という丹羽俊介JR東海社長への「抗議文」を職員に手渡そうとしましたが、受け取りを拒否されました。
住宅地への有害残土持ち込みを巡っては昨年9月27日と11月14日に開かれた長野県の有識者会議「環境影響評価技術委員会」で、厳しい意見が相次ぎました。
「周りには民家がたくさんある。さらに水が流れている場所なので、影響がありませんとは誰も言えないはず。なぜそういうところに要対策土（有害残土）を使うのか、全く理解できない」「もう工事が途中まで進んで、要対策土も発生している段階で、もうしょうがないからという形で計画が変わっていくのは、非常にまずい」「こういうコンクリート構造物は、絶対に安全だと叫ばれていながら、はがれ落ちたりヒビが入ったりということが起きている。もし漏水などが起きてしまったとき、どのように対応するのか。この水を使って田畑をやっている人もいるし飲料水等もあるので、地元にとっては死活問題だ」「非常に新しい土石流堆積物があり、背後の花崗岩の山地から直径数メートル規模の巨礫が土石流によって流されてくる可能性がある。たとえ1.5メートルの厚さの側面の壁があったとしても、ヒビぐらいは入るのではないか」

農業用ため池上流にも
　岐阜県中津川市で建設が進む「中部総合車両基地」でも、県内初となる有害残土の恒久置き場が計画されています。こちらは、飯田市に搬入される約80倍にも当たる計約40万立方メートルの有害残土を「車両基地」（約10万立方メートル）とその北側に造成する「置き場」（約30立方メートル）に恒久的に盛り土する計画です。
有害残土にはカドミウム、六価クロム、黄鉄鉱が含まれる可能性があります。「二重遮水シート」で全体を覆い、接合部を溶着することから、「雨水等により流出しない」といいます。すぐ下流には農業用水に使われている「ため池」がありますが、JR東海は雨水などをいったん集水槽に集め、「排水基準を満たしていることを確認したうえで」、ため池に放流する計画です。
岐阜県環境影響評価審査会が2月26日と4月23日に開かれ、「100年程度耐えられる」という二重遮水シートの耐久性や高さ30メートルの盛り土の安全性に疑問の声が上がりました。
地元コシヒカリは食味ランキングで「特A」。農家の男性は「説明会のたび絶対反対と申し上げてきたが聞き入れてくれない。ため池が汚染されたら、その水でコメ作りをやっとるので困る。二重遮水シートは永久的なものではないが、永久にここで農業を続けたいので容認できません」と憤りを隠せません。

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会を立ち上げた小川さんのお話
（環境・みらい・各務原　PFAS汚染と市政を明らかにする会）

　基地周囲の土を採取して、2回目の表層部分の土壌調査を計画しています。ぐるっと囲むような感じで、北側、 南側、東側（三ツ池あたり）の土を採取して 土壌調査をやりたい。 　最新の PFAS ニュースで、目をひくものが ありました。イタリアがすごい判決を出しました。主婦２人が訴えて、11人が有罪判 決。（イタリアの裁判所は 6 月 26 日、「PFAS」によって北部ベネト州の水質を汚染 した罪で、三菱商事の子会社だったミテニ（2018 年破綻）の元 幹部ら日本人3人を含む11人に対し、禁錮2年8月～17年6 月の有罪判決を言い渡した）市民のパワーを感じました。各務原市では活性炭処理をして暫定基準値を下回っているし、あちこちにポスターが貼ってあるし、安全だよねっていう雰囲 気があります。もう過去の話し?それともう一つ、若い世代からは「そもそも僕ら水買うんですよ」と話されたことがあります。若い子育て世代の人たちは PFASの問題以前から、ウォーターサーバーが当たり前のように家にある世帯も増加しているのでしょうか。家庭では水道水は 直接飲まないっていうことなんです。もちろん全員ではないですよ。私は「そうか！だからPFASの問題が個人個人で気にはなっているものの、大きなうねりになりにくいのだな」と思ったんです。「水道水は飲み水だけじゃなく、料理を作る時、ご飯を炊く時にも使用します。そこまで考え、想像力を働かせることが必要かな･･･」。 　そして私は土壌汚染も気になります。「汚染源が分からないまま、10 年後 20 年後もこの状況が続いたら、ずーっと拡散し続けるよ」と伝えています。PFAS の半減期は長く、体内に蓄積もしやすいということをもっとみんなに知って欲しいと感じています。

今尾さんのお話　（PFAS汚染から命の水を守る各務原市民の会）

　この3月議会に、市内の小中学校等に浄水器の再設置を求める請願署名を出しました。PFASは完全に除去はできない以上、体内に堆積しつづけ、特にたくさんお水を飲む子どもたちの発育に問題になる。堆積するのは減らしたい。浄水器をつけてくださいと。 12 月に外すと いう情報を得たのでその時も請願を出し一度は設置が継続された。でもまた 50 ng/L を下回ったからと外されてしまった。

汚染源を特定していく調査を進めて欲しいですね。基地が汚染源とは断定できないですが、基地の土壌調査を含め、企業に対しても、PFASの使用状況とか調べて欲しい、と要請し「企業に聞き取り調査をします」と市から返答をもらいました。そしてその結果は新聞に公表されましたけど、小さい記事でした。

会員数は100数十名。規則・会則があり、会員ニュースを届けています。はじめて署名に取り組んだ2月ごろには、会員に署名用紙も届けました。請願とか、署名活動のほかに、月1回毎月最終水曜日（水だから水曜日）に17:00からスタンディングをしています。というのは50ng/Lをクリアしたらもういい？ではなく、限りなくゼロに近づけないと、という思いから始めました。

請願は、何度も訴えかけて、粘り強く声を上げていきます。　採択されなくても、請願の内容が拡散されて、みんなで声を大きくしていくことが大切です。０歳児の医療費が無料になり、今では高校まで無料になったのも、そこまでの積み重ねがあったからね。

PFASの問題は本当に新しい公害で、日本中が汚染されかねない。ツシマヤマネコもすごい数値が出たという報道がありました。一刻も早く全国調査をして欲しいですね。
市民団体としては2つですが、いっしょにできることはやっていきたいと思っています。

岐阜県民主医療機関連合会（以下民医連）の事務局長・土井さんのお話

　民医連は、医療や介護をしていく中で医療制度や介護の改善などに取り組んでいます。特に最近、病気が自己責任で、生活環境、生活習慣がよくないから病気になるといわれがちですが、そもそも病気になる背景、たとえば貧困や、教育の問題、環境が影響し、いろんな病気につながる社会的な背景があります。そこを改善していかなければ、病気はなくならないし、よくならない。そういう立場でいろいろな取り組みをしています。

2年前にPFAS問題が発覚したとき、民医連でも議論をして、なにかやれることをやろうと、ということで関わりを持ってきました。まずは、血液検査。住民の中で、どの程度PFAS汚染が広がっているのかを調べるために、原田先生（当時:京都大学准教授・現:京都府立大学教授）と検査を行ってきました。

来年の4月から、暫定目標値から水質基準値に格上げされ50ng/Lと正式決定されました。しかもこれは成人を基準としています。赤ちゃんや幼児には当然50ng/Lの基準ではまったく当てはまらない。そう考えるとさらに低い基準を考えないと、子どもさんや妊婦さんには非常に大きな影響があると考えています。50ng/Lは決して安全ではない、安心できない数値です。

県や市の担当者は、「日本ではPFASによる明らかな健康被害の報告がない」。それを根拠に行政では血液検査をやらないと決定。だから健康調査もやらない。ただいろんな研究の中で、エコチル調査（環境省では、日本中で10万組の子どもたちとその両親に参加してもらう大規模な疫学調査「子どもの健康と環境に関する全国調査」を2011年より実施。「エコロジー」と「チルドレン」を組み合わせて「エコチル調査」という）が大事です。信州大学のグループが妊婦さんのPFASの血中濃度と、生まれてくる子どもの染色体異常について一定の相関関係が認められたと発表しました。妊婦さんのPFAS血中濃度が2倍という高い場合に、生まれてくる子どもの染色体異常の確率が2倍になっていることが、論文で発表されました。アメリカでも有名な論文です。
もう一つ重要なのは、水道水の汚染から土壌が汚染されるということ。それで作物が汚染され、環境汚染から来る健康被害というアプローチが必要です。またPFASを製造している労働者の健康調査。PFASの影響と思われる間質性肺疾患（肺の中の肺胞が潰れていく病気）。アスベストでも似た症状で、呼吸不全のような病気です。一万人に一人と言われていますが、その数千倍の確率で労働者の中に起きている。これが実証されれば、国内でPFASによる健康被害が証明される。因果関係を明らかにすることで、国が言ってきたことに対して、覆す根拠になります。岐阜県や各務原市は、そういった実際のPFASによる健康被害を立証していくことです。

今こそ、大きな根拠にできるのは、前述した通り9月に発表された信州大学の論文です。京都大学名誉教授の小泉先生は、研究結果から逆算し水道水の基準値は0.25ng/Lだとしました。ただ現実にはそこまで測定できない。高性能な機械を使えば、0.1とか0.２ng/Lまで測れますが、一般的には４ng/Lというのが限界値。それでアメリカは４ng/Lという基準にした。少なくともその水準まで基準値を落とさないとダメだと思うわけです。

民医連として今後、木曽川下流域の岐南町、笠松町の住民の方の血中濃度も調べる必要があると考えています。しかし検査費が一人12,000円もかかるので、苦肉の策ではありますが、募金を集めたり…そんなことも含め考え中です。あと、PFASの健康被害は、公害というか環境という側面もあるので、大阪のダイキンのことも含めて、労災、労働災害の可能性も出てきていますね。

個人的に気になっているのは、スキーとかスノーボードののワックス。あれにもかなり含まれているんです。個人が自分の板にワックスをかけたりするのはそんな大した暴露ではないと思うんですが、スポーツ店で何十本も請け負ってコーティングを落としてまたワックスをかけると、その作業中、PFAS暴露しているんじゃないかって、疑いを持っています。そういう方に協力してもらい、血中濃度を調べてデータとして積み上げていきたいと思っています。

水質基準の根拠をなぜ替えた

新たな水質基準をめぐっては、もう一つ解明されていない謎がある。

　どれくらいまでなら飲み水に含まれていても健康に影響がないかを決めるに当たり、国は2020年にはEPA（米環境保護丁）の勧告値をもとにしたが、今回は食品安全委員会の耐容一日摂取量によることにした。
その結果、「PFOSとPFOAの合計で50ナノグラム」が維持された。
じつはこの間、EPAは、PFOSとPFOAの合計で「70ナノグラム」から、PFOS、PFOAとも「4ナノグラム」へと大幅に引き下げ、規制を強化している。
その結果、「PFOS、PFOAの合計で50ナノグラム」が維持された。
もしEPAに倣えば、日本も大幅に引き下げ、ゼロに近づけなければならなくなる。そうなれば、全国各地の浄水場で目標値を超えるのは明らかで、『汚染列島』と呼ばれる事態も予想される。産業界も含めて、汚染除去のための膨大なコスト負担も見込まれる。

そうした事態を避けるためにゴールポストを動かしたのか。経緯について、環境省は公式な説明をしていない。

諸永裕司（もろながゆうじ）
1993年に朝日新聞入社。週刊朝日、AERA、社会部、特別報道部などに所属。2023年春に退社し独立。著書に『葬られた夏　追跡・下山事件』（朝日文庫）『沖縄密約　ふたつの嘘』（集英社文庫）『消された水汚染』（平凡社）。共著に『筑紫哲也』（週刊朝日MOOK）、沢木耕太郎氏が02年日韓W杯を描いた『杯＜カップ＞』（朝日新聞社）では編集を担当。アフガニスタン戦争、イラク戦争、安楽死など海外取材も。

諸永裕司のPFASウォッチより

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NPO法人オープンハウスCAN　理事長　伊藤佐代子

障がいのある人の選挙

７月２０日に参議院選挙がありました。障がいのある人の付き添いで投票所へ一緒に行きました。初めての経験です。会場に行って、「支援者です。どうすればいいですか？」「一緒に中へどうぞ」えっ？？？それはいけません。「私は入らない方がいいと思いますので、投票事務の方にお願いできますか？」すると「字は書けますか？」「書けます」という会話をした後、すぐに若い男性が一人、障がいのある人について下さいました。丁寧に要所、要所で説明をして下さったので、スムーズに終えることができました。
何日も前から「選挙はどうするの？」「付いていくから大丈夫」と繰り返し同じ質問をされていたのですが、選挙が終わるとほっとしたように「ありがとう」と私にお礼を言われました。
投票は「選挙人本人が、自らの意思で投票用紙に記入し、自ら投票箱に入れなければならない」と 定められています。
選挙の公正を期するためのルールとして、 ● 投票するかしないか、誰に投票するかを決めるのは本人でなければならない ● 投票する権利を誰かに委ねることは認められていない ● 投票所内で障がい者を支援するのは、投票事務従事者に限られる ● 投票所内ではほかの選挙人の行動に影響を与えるような行為をしてはいけないということがあります。
候補者の顔写真があるといいのに。私が一緒に行って投票したい。私が代わりに書いてあげたい。などは法律では認められていません。ですが、投票用紙に字を書くことができない人のために、例外として「代理投票」というものが認められていますので、利用されるといいと思います。
選挙前に、総務省選挙部から投票所での対応例についての連絡がきました。
・相手の立場に立って、安心感を持たれる応対に努めます。
・困っている方には進んで声をかけます。
・「ゆっくり」「ていねいに」「くり返し」相手の意思を確認します。
知的障害のある方への対応例として
・できるだけ絵・図・写真などを使用して分かりやすく説明したり、説明のポイントをメモ書きして渡すなどの工夫をします。
・コミュニケーションボードを必要に応じて利用します。
・繰り返し同じ話をされる方でも、話を途中で遮らずに、応対します。
・短い文章で説明し、内容が理解されたことを確認しながら対応するようにします。
・パニック状態でも、強制的に制止せず、少し落ち着いてから応対するようにします。
と、理解ある内容で嬉しくなってしまいます。
障がいのある人たちの事を考えてもらえるような社会に徐々になってきているようです。

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いのちの授業コンサート　～ここいく&岡田健太郎～

最近ここいくメンバーが3人も増えました～新しい仲間が増えるのは嬉しい限りです。
私たちの出会いは各務原子ども劇場。子どもたちの年齢も校区も違ったお母さんたちが、自分の子どもたちに…その周りの子どもたちにも性教育を届けたいという思いの仲間が集まりました。専門家でもない私たちが、子どもたちに「性教育」を教える？果たしてそんなことが本当にできるのか？
そんな不安を抱く私たちに「大人たちが、一生懸命伝える姿、その背中を見せることが子どもたちに伝わるのよ」恩師である坪内つるよ先生のその言葉に背中を押してもらい始めたのが15年前。
最初は伝えたいことがモリモリ、学校の授業のように話しても、子どもの反応はイマイチ。撃沈する私たちは　親子で生の舞台を観続けてきた私たちだからこそできる授業にしようと考えました。明るく、楽しくてをモットーに、心が動く感動体験ができる授業。歌や音楽、人形劇や寸劇、パネルシアターや群読など様々な表現方法で性教育を伝えてきました。
最初から包括的性教育を目指していたわけではなく、授業を重ねる中で、現場での深刻な悩みや課題に気付き、常に学び合い　話し合いを重ね進化をし続けてきたら、必然的に包括的性教育に到達していました。

そして、少しずつ依頼件数も増えていたところに、コロナがやってきました。ほとんどの授業がキャンセルとなり、ここいくの存続も危ぶまれる事態に…
でも、そこで諦めないのが「ここいく」です。学校で「いのちの授業」ができないなら、私たちで授業をやるしかない！
ちょうどいのちの授業を始めて１０年という年だったので、クラウドファンディングに挑戦をし、ここいくのテーマソングを作ってくれたシンガーソングライターの岡田健太郎さんと一緒に『１０周年いのちの授業コンサート』を企画。
2020年11月23日、コロナ禍にもかかわらずたくさんの人が観に来てくださりたくさんの人が手伝ってくださり、本当に感動の１日でした。
私たちの普段の授業と、健太郎さんの歌のコラボ。こんな風に包括的性教育を伝えられるのは私たちだけかも～と、反省点もありましたが自信にもつながりました。その報告を、代表の中村が[ここいく日記・はじめの１６歩]で書いていますので、よかったら読んでください。

　そして今年、またまた『いのちの授業コンサート』を行うことが決定！！今回は、一般社団法人おだやかと各務原子ども劇場共催。なんと！いのちの授業を始めて15年。記念の年に、公演依頼は本当に嬉しかったです。
コロナ禍を経て、子どもたちを取り巻く環境はかなり変わってきました。当たり前だったことが当たり前でなくなり、不登校や自殺者も増えている、この混沌とした世の中を変える鍵は「包括的性教育」。今こそ人間の体の素晴らしさ、心の健康、人権、食の大切さを「包括的性教育」で伝えたい！！
いのちの授業を受けたことがある人も、ここいくを知らない人も、みんなが楽しめる内容になっています。実は…各務原子ども劇場も会員が減り存続の危機に陥ています。子どもたちの文化環境を守るためにも、子育ての文化を語り続けていくためにも、失くしてはいけない場所だと思っています。
応援の気持ちも込めて、このコンサートをいい舞台にしたいです。ぜひ観に来て来てくださいね。

2025年９月14日(日)
開演１４時(開場１３時半)
産業文化センター・あすかホール
☆前売り：1,500円　☆当日：2,000円
※年少から有料

担当：ここいくメンバー　小田 佐知子でした。
ここいく☎090-3446-8061(中村)

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227号PRESENTS

ハガキまたはe-mailで、下記のアンケートを
1〜6までご記入の上、編集部・プレゼント係りまでお送りください。

1-災害に備えてあなたは何を準備する？    食料、水、衛生用品、それからそれから…。あなたが準備しているものはなんですか？

2- 気になるにらめっこ紙面での広告
3- 気に入った記事、気に入らない記事の
タイトル１つ・その理由もお書きください。
4- ご希望のプレゼント名 （第1希望・第2希望　を必ずお書きください）
※Cは編集室までとりに来られる方
5- 本紙をどこで入手されましたか？
6- 氏名、年齢、住所、郵便番号、電話番号、　家族構成

〆切：2025年9月25日　 当日消印有効。

宛先　〒504-0855　各務原市蘇原新栄町3-15
e-mail: info@niramekko.com
※お寄せいただいた個人情報は、本紙プレゼントの発送に限り、 使用させていただきます。
※当選の発表は発送をもって代えさせていただきます。

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A.えんぴつカフェ「フレイル予防新体操」ご招待    人生これから！様より…ペア1組様

いつまでも元気に私らしく暮らしたい！そのために気軽にできる運動方法を専門家の先生に教えていただきます。詳しくはP.14参照ください。
10/24(金) 13:30~15:30

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B.CINEX映画招待券    CINEX様より…ペア3組様

ままならない人生に葛藤しながらも自由に生きたいと願う女性たちの友情。肯定感に満ちたラストシーンが、明日に向かう勇気をもたらします。写真は「私たちが光と想うすべて」の１コマ。招待券は柳ヶ瀬のCINEXでご利用いただけます。

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C.デトックスウオーター艸果水３種セット　　　　おとな芸術村様より…1名様

「台湾アートな旅」のお土産第２弾はデトックスウオーター。１パックに対して、300mlのお湯、水、炭酸水などを注いで飲んでね。ミネラルやビタミン豊富な健康的な飲み物です。
にらめっこ編集室でお受け取りください。

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D.よりよく生きるためのライフデザインノート「ゼロの昇天」　　　　　人生これから！様より…3名様

必ずやってくる“そのとき”まで、自分らしく生きたい！でも自分らしくって？このノートに向き合うことで、いろんなことが見えてきます。絵本作家高畠 純さんのイラストがなんとも温かいノートです。

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エシカルライフって？

エシカル消費のススメ

PFASのヒトへの健康影響

ぎむきょールーム　語ろう、つながろう、未来を見つめて

続・しょうがいをみつめる

にらめっこギャラリー「書」

熱中人　番外編

やってみたシリーズ

台湾アートな旅・リポート

えんぴつカフェのお知らせ

夢か悪夢かリニアが通る！

防災に役立つアウトドア知識

ボーダーレス社会をめざして

ここいく日記

プレゼントコーナー

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エシカルってどういう意味？

「エシカル」とは、英語で「倫理的な」という意味。英語の形容詞・ethical を、そのままカタカナに置き換えた言葉です。 次ページの「エシカル消費」は直訳すると「倫理的な消費」。つまり「安くて良いモノ」や「自分にとってどれくらい得か」といった基準だけで 選ぶことではなく、より広い視野で、「人や社会、地域、環境などに優しいモノ」を購入する消費行動やライフスタイルを指しています。 自分以外の他者や地域社会、自然環境などを思いやる、「思いやり消費」、「応援消費」とも言えます。

サステナブルとの違いは？

エシカルもサステナブルも、人や社会、地域、環境がより良い状態になることを目指すという点では共通しています。サステナブルはより良い状態そのものを、エシカルは一人ひとりの内にある倫理観や道徳心を指します 。 一人ひとりがエシカルな行動をとることが、サステナブルな社会の実現につながります。

SDGsとの違いは何ですか？

サステナブルな社会を実現するための具体的な目標がSDGsであり、これらを実現するための企業や個人の行動規範となるのがエシカルといえます。サステナブル（sustainable）とは、「支持できる」「持続できる」「耐えうる」という意味を持つ形容詞。 たとえば sustainable development と書くと「持続可能な開発」という意味になります。

エシカルな暮らしの具体例

たとえば、フェアトレード商品（発展途上国の生産者を公正な取引で支援する商品）を買う。リサイクルや節電を心がける：リサイクルは、資源の有効活用につながり、節電は、地球温暖化の防止につながります。 地域の商店を利用する：地域経済の活性化につながります。
エシカル消費につながる行動は、モノを買うだけではなく、「マイバッグを持参する」ことや、「食べ残しを減らす」など、私たちの身近な ところに様々あります。

エシカルな食事とはどんなものですか？

エシカル食品とは、地球環境や動物に負荷をかけずに生産された食品のことです。 地球温暖化を始めとする環境問題が強く問題視されるようになった昨今では、食品が生産されるまでに環境にかかる負荷を減らそうという考え方が浸透してきました。 そのため、環境や動物に配慮されたエシカル食品への注目度も増えてきています。（朝日新聞「さざえさんをさがして」心臓移植にカンカン ガクガク。　カツオが悩ましい表情で、動物実験をイメージしてしまう）

日本人が本来食べるべき食事は？

本来、日本人の食事は野菜、魚介、豆腐や納豆などの発酵食品といった低脂肪・低カロリーのものが多く、さらに様々な健康効果が謳われるみそ汁や緑茶も摂取するのが特長です。 昭和中期まではそのような食事が多く見られましたが、平成が近づくと我が国の食卓は大きく変わっていきます。

エシカルに生きるとはどういうことでしょうか？

一般社団法人エシカル協会からエシカルは「エいきょうを シっかりと カんがえル」と提唱しています。 具体的には、人や社会、地球環境に配慮することだと認識しています。 自分が買うもの、口にするもの、体験するもの… エシカルとは生きる全てに関わってくるワードでもあります。

和食は世界が注目するユネスコの無形文化遺産

日本の伝統的な食文化である「和食」が、ユネスコの無形文化遺産に登録されていることをご存知でしょうか。自然を尊ぶという日本人の気質に基づいた食に関する習わしを「和食：日本人の伝統的な食文化」と題し、2013年12月に登録が決定。それは、世界からヘルシーで栄養バランスに優れているという評価を受けている証と言えます。
近年、共働きや一人暮らしといったライフスタイルの多様化、身近なコンビニエンスストアやスーパーで弁当や総菜が手軽に購入できるといった環境変化から、伝統食をふんだんに使いながら家で毎日料理をするといった習慣が激減していきました。それが和食文化を衰退させることにつながった…。そして、魚介や発酵食品の摂取が減り、食卓に肉類、油脂類が増えると生活習慣病などのリスクも高まってきます。
健康長寿を伸ばすために、私たち日本人も自分たちの国の伝統的な和文化にもう一度着目したいところです。

日本の伝統食を見直そう

食生活の欧米化が進み、日本の食卓もすっかり肉類の豊富なメニューが当たり前となりました。その一方で、和食をはじめ伝統食は、栄養価が優れているなどの点でむしろ海外から注目されています。今回はそんな伝統食の良さを探ってみましょう。

毎日食べても飽きないバリエーション豊かな健康食

日本の伝統食の魅力は、栄養バランスに優れていること。それは先にご紹介したユネスコをはじめとする様々な国際機関からも評価されている点です。そのうえ主食であるご飯とおかずを交互に口に運ぶことから、たんぱく質と脂肪の過剰な摂取も防ぐ食スタイルとなっています。主食のない国ではこうはいきません。カロリーの高い肉類中心の、高脂肪・高カロリーの食生活が習慣となってしまうわけです。そういうところからも、いわゆる「一汁三菜」の和食は、健康面で理にかなったものと言えるのです。油を多く摂取する欧米型の食事に比べて低脂肪・低カロリーの食材が多いのに、毎日食べても飽きないのはなぜでしょう。
それは、例えば大豆という一つの食材から、みそや豆腐、納豆、醤油など多彩なバリエーションが生まれていることが挙げられます。これは食に関する日本人の英知にほかなりません。日本には稲作に最適な自然環境があり、また四方を海に囲まれた島国だったことが幸いしていたとも言え　ます。その土地の気候や風土に合った食事をとる習慣が代々受け継がれ、健康的な「和食」が育まれていったのでしょう。この恵みを私たちは大切にしなくてはなりません。

それぞれに大自然がくれた健やかなヘルシー効果あり

日本は世界有数の発酵大国。しかも動物性ではなく大豆など植物性のものが多いことも嬉しいポイントです。発酵食品には、免疫力の向上、体内の酸化防止などの効果が期待でき、保存性が高いことも大きなメリットと言えます。そして、みそや豆腐、納豆、醤油などの主な原料である大豆は、「畑の肉」と言われるほど栄養価が高いのが魅力。9種類の必須アミノ酸を含み、低カロリーなので安心して摂取することができます。
アミノ酸には、米のたんぱく質には少ないリジンやスオレニンも含まれて、ご飯とみそ汁の組み合わせでたんぱく質を効率良く摂ることができるというわけ。
海藻類では、みそ汁の具に使われるワカメに、高血圧の防止や血中コレステロール値の低下、排せつ促進などの効果があると言われます。そして髪や皮膚を健やかに保つヨウ素も含まれています。昆布はミネラルが豊富で、こちらも高血圧予防に加えて骨粗しょう症対策にも効果があります。海苔も同様。カリウムは高血圧予防につながるうえ、抗酸化作用のあるカテキンも含んでいます。
梅干しはどうでしょう。胃腸の動きを整えたり疲労回復に役立ったりと体が喜ぶ効果がいろいろ挙げられます。そして、日本の伝統食を支えるのはお茶文化。緑茶に含まれるポリフェノールは、老化や動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、ガンなどのリスクを高める活性酸素の発生を抑え、カテキンやビタミン類も含んでいます。そして、ポリフェノールには血糖値を下げる効果もあるようです。
このように日本の伝統食は、健康な暮らしをサポートする魅力がたっぷり。地産の新鮮な食材を使って自分の手で料理すれば、なおさら伝統食をいただく楽しみがふくらむはずです。

参・イエタンコラムより

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「エシカル消費」とは?
「エシカル消費」という考え方は、「より安い」を見直して「より良い」を選ぶこと。これを知っておくと、地球や社会に配慮した暮らしを積極的に実践することができます。
チョコレート1箱を購入する場合を例に考えてみましょう。
重視するのは「価格が安い」「おいしい」の2つでしょう。自分の好みに合う味で、価格が手ごろな商品を選択する。その他の判断基準としては、「ポリフェノールが多い」「糖質が少ない」のような健康への配慮や、「パッケージがかわいい」といった付加価値を重視する人も。エシカル消費では、このような今までの基準に加えて、「人・環境・社会にやさしい商品か?」を考えます。

　チョコレートの主原料であるカカオは、アフリカのコートジボワール、ガーナ、東南アジアのインドネシア、南米のブラジル、エクアドルなど。2000年代に入り一部の開発途上国のカカオ農園では、子どもたちが学校に行くかわりにカカオ農園で働いているという報告がされ問題となりました。
こうした生産地では農園で過剰な農薬使用や森林伐採で環境破壊が進行していることもあります。こうした実態はなぜ起きているのかといえば、「カカオを安く調達するため」です。つまり、より安い商品を選ぶという一人ひとりの行動が、巡り巡って子どもの人権問題や環境破壊の原因になっている可能性があるのです。
ただし「安い」「おいしい」チョコレートを選ぶのはダメというわけではありません。より安くておいしくて、自分が欲しいと感じるチョコレートを買うのは消費者の権利です。それを前提に、商品選びの基準にエシカルな　視点をプラスしてみる、といったスタンスで、自分の生活にエシカル消費を取り入れていくことが望まれます。

できることからはじめよう！

まず、私たちが常に消費している物やサービスの生産背景を知ること。そこには児童労働などがなく、公正な取り引きが行なわれている物や、環境負荷の低い物を買うという行動を取ること。それ自体が社会問題の解決への貢献なのです。
以下は茨城県取手市の取り組み、私たちも見習いたいですね。

エシカル消費の行動例
・マイバックを携帯する
・地元の産品を購入する
・被災地の商品を購入する
・食べ残しを減らす
・マイボトルを持ち歩く
・商品棚の手前から「手前取り」
・省エネや節電につながる行動を実践する

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　各務原市の対策。「中期的水質改善対策では、全国的な水道水質に対する意識の高まりから、今後の水質基準の動向としてPFOSおよびPFOAの水質基準への格上げやPFNAなどの追加に備え、令和8年度中の運用開始を目標に、三井水源地において新たな浄水処理施設を整備します。

令和6年12月には、各務原市水質改善対策委員会からの答申を受け、三井水源地に「イオン交換樹脂を用いたPFAS除去設備」を新設することに決定しました。

　令和7年2月 整備に向けた詳細設計に着手。三井水源地に新たな浄水処理設備を導入することに伴い、水道事業認可の変更申請図書の作成および新たな浄水処理施設の詳細設計に着手」と、各務原市の公式ウェブサイトに明記してありました。が、今まで知らずに口にしていた住民の健康影響とその不安は計り知れず・・・せめて血液検査を公費で行って欲しいですね。「不安を煽ることになる」と市長は言いましたが、健康への影響をしっかり把握しておくことで、自身の健康への対策をとることにつながります。そこで今号は、永遠の化学物質の健康影響について調べてみました。実態を知り、冷静に判断することで、対策を講じることにつながれば幸いです。

一度体内に取り込まれたPFASはどうなる？
PFAS（有機フッ素化合物）のうち、一部の化学物質は人体に影響を与える可能性が示唆されており、日本を含めた世界各国で製造・使用・輸出入が制限されています。
一度環境中に放出されたPFASが半永続的に残留する性質も問題視され、特にEUなどでは厳しい規制が検討されています。
このような背景から、体内にPFASを取り込んだ場合の健康への影響について気になる方もいるでしょう。

人体に影響を及ぼす可能性のあるPFAS
一部のPFASは人体や生物に影響を及ぼす可能性があり、POPs条約（残留性有機汚染物質に関するストックホルム条約）によって製造・使用・輸出入が原則禁止されています。
日本もPOPs条約の加盟国であり、国内では化審法（化学物質の審査及び製造等の規制に関する法律）によって特定の化学物質を規制しています。
現在の化審法では、以下の3つの化学物質は原則として製造・使用・輸出入が制限されています。
・PFOS（ペルフルオロオクタンスルホン酸)
・PFOA（ペルフルオロオクタン酸）
・PFHxS（ペルフルオロヘキサンスルホン酸）

PFASの曝露は全世界で発生している
PFASの特性である難分解性・高蓄積性・長距離移動性により、日本を含めた世界各国でPFASの曝露が発生しています。
日本国内の事例では、複数の都道府県で河川水や地下水を調査したところ、国の定める水道水の暫定目標値（50 ng/L以下）を上回る量のPFOSおよびPFOAが検出されたという報道があります。
水道水は浄水場を経由するとはいえ、河川の近隣の配管を通ったり、地下水を井戸から汲んで使用する際にPFAS曝露が起こる可能性は考えられます。
また、スウェーデン・ストックホルム大学の研究者たちは、2022年8月2日付で学術誌『Environmental Science & Technology』に発表した論文で「PFASは大気全体に広がり、汚染されていない場所はない」とする証拠を示しました。さらに、アメリカの非営利団体・EWG（Environmental Working Group）が野生動物からPFASが検出された過去5年間の研究論文125本を集めて分析したところ、研究対象となった動物、鳥、魚の全てからPFASが検出されたデータもあります。

PFASの曝露経路
・消防活動
・PFASを使用する化学工場での勤務
・食料品・飲料水の摂取
・土壌・大気
・PFASを含む製品から出るほこり、繊維の吸引
・PFASを含む製品の使用
・PFASを含む包装紙で包まれた製品の使用

身近な生活の様々な場面に曝露経路があるため、知らないうちに体内に入っている可能性は十分にあります。また、一般的な日常生活の中にも曝露経路がある以上、PFASを完全に取り込まないようにする対策は現実的ではありません。
PFASはヒトの体内に残留している？
PFASの曝露経路は無数にあり、世界中例外なくほぼ全ての人間が影響を受けている可能性があります。
そのため、仮に血液検査を行った場合、大半の人から微量のPFOS、PFOAが検出される可能性が考えられます。ただし、現状の研究データでは健康に影響を及ぼす曝露量・血中濃度については明らかになっていないため、血液検査の結果だけで健康に対する影響を把握することは難しくなっています。

体内のPFASが及ぼす健康への影響
多くの研究では、健康への影響が懸念される一部のPFASが体内に蓄積され続けることで、ヒトの体に何らかの変化が表れると予測されています。
ただし、PFAS曝露が直接的な原因と判断された健康被害は日本では確認されておらず、現在各国で研究が進んでいる段階です。
なお、IARC（国際がん研究機関）によれば、PFOAは「グループ1（ヒトに対して発がん性がある）」、PFOSは「グループ2B（ヒトに対して発がん性がある可能性がある）」に分類されています。
また、EUもPFOAを「発がん性区分2（ヒトに対する発がん性が疑われる）」に分類しています。
仮に体内からPFOSやPFOAが検出されてもすぐに病気になるリスクは低いですが、各国の研究データや規制動向には十分な注意を払っておきましょう。

体内のPFASが排出されるメカニズム
体内に取り込まれたPFASは最終的には排出されますが、長い時間がかかる点に注意しなくてはいけません。
摂取を止めてから体内に吸収された量の半分が排泄される時間を「生物学的半減期」と言いますが、PFASの種類によって具体的な年数は異なります。

体内に残留するPFASを除去する方法
最新の研究では、体内に残留するPFASを除去するのに有効な方法は確立されていません。基本的には自然に排出されるのを待つのが得策です。
一部の研究ではPFAS血中濃度を下げる薬の研究結果も出ていますが、副作用や効果のあるPFASの種類などに不確定な情報が多いことから、実用レベルには及んでいないのが実情です。体内に残留するPFASのリスクを把握しましょう。
PFASの曝露経路は幅広く、日常生活を送っているだけでもPFASが体内に入る可能性は十分に考えられます。
一部のPFASが人体や生物に及ぼす影響にはまだ不明な部分が多く、また、体内に取り込んだからといって直ちに危険が及ぶわけではありません。
ただし、発がん性をはじめ健康を害する様々な症状が疑われている以上、できる限りPFASを取り込まないように意識して生活することが大切です。

健康への影響と排出プロセス　　　　eurofins　より

クッキングシートの表面に施されるシリコーン加工にPFASが使用される可能性があるんだって。家族のお弁当でから揚げなんかを包むときに使うなど、食品に直接触れる用途で使用される食品用耐油紙やクッキングシートのPFASへの懸念が指摘されているみたい。

安全性について
クッキングシートのシリコーン加工自体は、食品に対して安全な物質とされています。ただし、PFASの健康への影響に関する懸念は存在するため、安全性については議論が続いている状況ですって。

クッキングシートを使わないときの代用は？
オーブンでの調理（クッキーを焼くなど）であれば天板や型に油脂を塗って代用、落し蓋であればアルミホイルまたは厚手のキッチンペーパーで代用が可能。蒸し器での調理（シュウマイを蒸すなど）の場合はレタスやキャベツを敷いて代用することが可能。
オーブンで利用する場合

焼きあがったお菓子や料理をくっつかずに取り出しやすくするためにクッキングシートを使うんだけど、ない場合は、油脂や小麦粉で代用できるよ。

「耐油紙」と「クッキングシート」の違いは？
食品用耐油紙：食品の包装、敷き紙など油分の浸透防止に。
クッキングシート：オーブンや電子レンジでの調理、耐油性、耐熱性に加え、食品がくっつきにくい高い剥離性あり。

気になる人は代替えで調理しましょう！

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「医療的ケア・障がい児者が安心して暮らせる地域づくりに向けて」

前半：次男の障がい

飛騨市もいま、学校作業療法とか、地域生活支援センターとか、全ての子どもたちから大人たちの支援をしていく取り組みをやっています。私の障がい者支援というものに対する考え方とか、これまでの自分自身の取り組んできたこと、そのあたりをお話ししていきたいと思います。

頭ではわかっていたが…
平成28年3月に飛騨市長になりました。次男は重度の知的障がいを伴う自閉症です。今20歳で療育手帳A1。発語は今でもなく、まったくしゃべれません。コミュニケーションはほぼとれていません。こだわりが結構強い。１歳半の時にちょっと言葉遅いなとか、ちょっと他の子と違うんじゃないかな、もしかしてこの子には障がいがあるんじゃないかって、ふっと思いました。その夜、なんとなく自分の体温がすーっと抜けていくといいますか、そういう感覚。気になってネット調べてみると、「あなたの子どもが自閉症である確率は80％です」とでてきた。で、夜もねれない。その当時は県庁勤務でした。そこに、健康局長・小児科のドクターがおられたので相談に行きました。ちょうど発達障害支援法ができた直後でした。
ドクターからは、「発達支援センター『のぞみ』に行って相談してください」と言われました。で、電話をしたら相談まで３ヶ月待ちだって！不安で夜も寝られないんですよ、それなのに3ヶ月待ち。これは地獄…本当にそう思いました。３ヶ月後、作業療法士の先生がとにかく医師の診察を受けることを薦められ、結果として惠光学園に通うことになったんです。知的障害児母子通園施設と書いてあるパンフレットをもらい、「そうか、うちの子は知的障がい児なんだ」ってことをその時に思いました。
障がい児、障がい者を違う扱いをしてはいけないことを頭でわかってはいたけど、何か世の中の、暗くて硬〜い場所に自分と自分の家族が来てしまったという、そんな思いを正直持ちました。しかし、惠光学園では本当に救われました。明るい先生たちがちゃんと次男を受け入れてくれる。そしていつも笑顔のスタッフさん。なによりも同じ境遇の親たち。本当にどれだけ救われたかしれません。
そんな時、長男がお世話になっている幼稚園から「特別支援の体制をとるので、うちに来ませんか」というお誘いがあって、1年半経ったところで、幼稚園に転入しました。しかし、幼稚園ってところはやっぱり集団教育なんですね。例えば発表会。鼓笛をやろうと思っても鼓笛隊がわかりませんし、教えてもできませんから、途中で横からさっと出てきて、さっと出て行く。動物園に行けば、うちの子身体に問題はないのですが、連れて歩くのが大変じゃないかということで車椅子…これが先生ができる精一杯のサポートなんですね。
正直言ってその頃は、どれくらい発達しているのかわからないんですね。ですけど、やっぱり思ったほどは伸びていなかったんですよ。そりゃそうですよ。今二十歳になっても発語もないし、コミュニケーションも取れないわけですから。

悩みや困りごとを共有できる安心感
インクルージョンっていう概念は随分進みましたけど、まだまだ世の中で取り組み始めたばかり。先生たちも試行錯誤、親も試行錯誤です。集団の中では同じことを、同じように…うちの子はやっぱりできません。
惠光学園で、同じ境遇の子たちと一緒に同じような感じでやっていた方がよかったんじゃないか。そう思っても、惠光学園へは戻れない。あそこは一回出てしまうと戻れないんですね。そうなるとここは、親の考え方次第です。自分が「障がい」というものの見方を形成することになったのはこの頃かな。だから、高等部は迷わず岐阜特別支援学校に入学を決めました。日本の特別支援教育って個々に応じた対応が徹底した教育システムが成り立っているんです。それともう一つ大事なこと。それは特別支援学校は最初から将来どうするのかを考えて取り組んでいること。それと、何といっても悩みや困りごとを共有できる同じ境遇の親の存在があるってこと。これがどれだけ救われるかということです。
当事者じゃないとわからないことはたくさんあります。悩みを共有できることは素敵なことです。小学部・中学部・高等部と進学して行くんですが、少しずつ様々なことが理解できるようになる。それでも新しい問題も出てきます。今、高等部を卒業して生活介護の事業所に行ってるんですが、人間って生涯ずっと発達していくんだっていう思いは持っていたほうがいいです。

覚悟
僕はね、親が元気でいると思っちゃダメだってずっと言ってるんですね。県庁時代から「高等部卒業したら親は死んだと思え」こう言ってるんです。
高等部卒業して、自分がこの子を人生ずっと面倒見ていくんだと思うほど子どもにとって不幸なことはない。自分はいない。自分の配偶者もいないっていうときのことを考えて体制を整えることがいかに大事かって言ってきました。

親は意地をはるんですね
というのも、ちょうどその時同居の母親が末期の癌で、在宅医療を受けてる時だったんです。ですから当然母親は全く頼れない。で、私この仕事です。自由な時間はほぼないんですよ。夜もびっしり会合が入ってる。県外出張、東京出張が多い。全く自分の自由がきかない中で、嫁さんいない。そうするとどこかで預かってもらうしかないんです。
最初ね、ショートステイでもちょっと難しいって言われたんですよ。で、そうなった時に親って意地になる。意地になるもんですから、「もう俺公務休んでやったるよ！」ってこう思いました。もう3時以降の日程は全部キャンセルで、出張も行かないで、自分で面倒をみるって思ったんです。そうしたら相談支援専門医の人が、「もう都竹さん、気持ちはわかるけど、こういう時だからこそサービスに頼った方がいいですよ。都竹さんが頼ることが、後の人の道を開くかもしれない。だからここはとにかくサービスに頼って」と普段僕が言ってることと同じようなことを僕に返してきまたんです。当事者になってみますとね、口ではいろんなことを言いますけど、でもやっぱりいろんなことがあるんだなって思いましたね。

障がいを受容するということ
もう一つのハードルは障がいの受容だというふうに思います。障がいの受容って死の受容と一緒だってことを思うんですね。
キューブラー・ロスっていう人が「死ぬ瞬間」って本を書いてます。これは有名な本で、私これを学生時代に読みました。1970年代に書かれた本ですが、末期のがん患者にたくさん取材をして、自分が余命いくばくもないと言う宣告をされたときに人はどういうプロセスをたどるか、ということを研究した本で、キューブラー・ロスは死の受容は５段階だと言います。　まず否認。その次に怒り。次に取引という段階があります。取引とは、神様仏様にお参りに行ったり、何かいいサプリメントがないかとか、何かいい薬がないかとか、何かこういうまじないをすれば治るんじゃないかとか、こういうことをやるのがこの取引という段階です。次に抑うつという段階。ずっと落ち込んで暗くなって鬱状態。塞ぎ込んで誰ともしゃべりたくない。そんな状態になってきて、その後だんだんだんだん緩やかに自分の終焉ってものを見つめることができる、受容の段階に至るというのがキューブラー・ロスの死の受容５段階モデルです。
で、我が子に障がいがあるという事実に直面した親も、私は同じ５段階をたどるというふうに思っています。しかも、これが一回で終わらないです。何回も起こります。人生のいろんなライフイベントの都度起こる。例えば、子どもが小学校に入る。近所の子ども達はみんなランドセルをして集団登校でいく。うちの子どもは行けない。振幅の差は小さいけれどもやっぱり同じようなことが起こると私は思います。障がいの受容って本当に大変なんだってことなんです。行政の仕事で障がいに関わる仕事、もちろん、私も今この立場でやっているわけですけど、大事なのは共感なんですよね。

次号は「行政のあり方について・飛騨市の取り組み」

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あらゆる動物が共に生きる理想の文明都市

映画『ズートピア』

2016年に公開されたディズニー映画「ズートピア」。その作り込まれた世界観に、ワクワクな展開、そして現代社会にも通ずる深いメッセージが込められた内容に、子どもはもちろん大人にも響く魅力的な作品です。

　舞台はあらゆる動物が共に生きる理想の文明都市ズートピア。主人公のジュディ（ウサギ）は世の中を良くしたいという小さい頃からの夢を叶え、警察官として憧れのズートピアで働き始めることに。その頃、ズートピアでは肉食動物ばかりの連続行方不明事件が発生し、ジュディはひょんなことから詐欺師のニック（キツネ）とともに事件の解明を目指すことになって…というお話です。

小さいながらも強い意志と努力によって、ウサギで初めての警察官になったジュディ。
故郷を離れる際に父親から「都会は怖い！中でもキツネは最悪だ！」と忠告を受けますが、「キツネ全部がイジワルじゃない。性格の悪いウサギだっているわ」と言い返します。
警察署で出会った受付のクロウハウザー（チーター）から「かわいい」と言われた際には、「同じウサギに言われるのはいいけど、他の動物に言われるのはちょっと…」と見た目のことを言われたことに不快感を示します。
こういったエピソードからも、ジュディが差別や偏見を嫌う正義感溢れるキャラクターだということがわかります。

ですが、そんなジュディもやはり気づかないうちに差別や偏見をしていました。中でも、連続行方不明事件を解決したジュディが「なぜ肉食動物だけが凶暴化したのか？」という記者たちからの質問に「DNAが…」などと、真偽不確かなコメントをしてしまい、恐怖を煽られたズートピアでは肉食動物と草食動物の分断が起きてしまいます。
相棒のように思っていたニックからの信頼も失い、ジュディは初めて自身の無意識にある差別や偏見に気づき、ひどく落ち込みます。

しかし、ジュディはこれで終わりません。「無知で無責任で偏見をもってた。肉食動物の苦痛は私のせい」と強く反省し、正直に謝ります。
そして再びニックとともに事件の真相を解明し、無事に肉食動物への疑惑が晴れてハッピーエンドとなります。

最後のシーンでジュディは語ります。

「現実はとても厳しい。誰にも限界はあるし、過ちを犯します。
でも　だからこそ共感し合えるんです。
互いを理解しようとすれば、もっとみんなが輝けます。
でも努力しないと。より良い世界のために。
世の中を変えるには、まずあなたから。そして私から」

差別や偏見は誰しもがもっているもの。それは意図せず誰かを傷つけてしまうかもしれない。だからこそ自分の中に潜む無意識の差別や偏見に敏感になり、決めつけずにただ目の前の人を理解しようと努力する姿勢こそがより良い社会を作っていく。これこそが本作で最も伝えたかったメッセージなのではないかと思います。

年末には待望の「ズートピア２」が公開予定だそうです。次はどんなストーリーが待っているのでしょうか。

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　先日、Soul Station というトリオ演奏があった。ベース:吉木(from東京)、ピアノ：祖田（from 大阪）、テナーサックス：森田(from長野)。年に数回集まってのコンサートツアーで、今回は名古屋、飯田、岐阜でした。岐阜は武芸川のアートギャラリー是。リハーサルの前に用意したご飯をご一緒させてもらった。その時話題となったのが「自然農」について。ミュージシャンと「農」の話でこんなに盛り上がるとは！
農薬を使わないこと、草刈りのし方、草に対する考え方、トンボの役割、ヤゴの研究をしている方のものすごい観察力とデータ、などなど、「農」に関することで話は尽きない。中でもベーシスト・吉木さんお薦めのドキュメンタリー映画「キス・ザ・グラウンド」。ネットフリックスで観られるとのこと。しかし！！な、なんと私のＰＣはバージョンが古くて観られない。残念！悔しいので映画について調べてみることにしました。　 　　　 （み）

画期的な作品「キス・ザ・グラウンド:大地が救う地球の未来」は、気候危機に対する実現可能な解決策を明かす。世界中の土壌を再生することにより、地球の気候を安定させ、生態系を取り戻し、豊富な食糧供給を生み出すことが可能になる。説得力のある画像、そしてアメリカ航空宇宙局とアメリカ海洋大気庁の記録映像を用いて、待機中の炭素を取りこむ土壌が、気候問題を解く一手となることを解説するドキュメンタリー。２０２０年　アメリカ。

キーワードは「にらめっこ」が今まで特集してきたこととほぼリンクしています。オフィシャルサイト始め、さまざまな意見や感想を参考に編集してみました。

地球環境再生に大事な４つの要素
農業で地球環境を再生するという目的を持った場合、大事な４つの要素がある。それは、①耕さない農業②土壌を覆う植物を年中植えておく③植物を単一の植物じゃなくて、多様な植物をひとつの田畑で育てる④家畜を活かした草食動物の放牧。それは、家畜も農業のパートとして活かすということ。
土地を耕し、化学肥料をまいて、農薬で害虫駆除をして、収穫。そんな農業が実は環境にも地球温暖化にも悪影響を及ぼしていることに警鐘を鳴らしています。４つの要素を実践ことは、して実際に結果を出して、１エーカーあたりの売り上げが、メジャーな農法よりも高いという結果が出ている。それは、単にビジネス的に成功しているだけじゃなくて、なぜこれがいいのか？というのは、地球の再生に必要だから。これが映画のテーマ。
映画では「今、あなたが３０歳くらいなら、生きている間にこの問題を解決できる」って断言してた。ちょっと希望が持てますよね。

炭素って悪者じゃない
大気にあるから悪者になるという話。二酸化炭素って全て悪いからいけないっていうふうに思いがち。でも土壌にきちんと返すことができれば、炭素っていうのはすごく栄養価をもたらしてくれる。
工業型農業の生みの親はドイツのフリッツ・ハーバー。この人が窒素肥料の製法と殺虫剤を発明した。で、食料生産を促進したヒーローって感じですが、実は、その殺虫剤は化学兵器の開発に繋がって、第二次世界大戦で使われたと。戦争が終わると、アメリカの薬品会社がこのハーバーの毒を入手して、殺虫剤として全米の農家に売り出した。戦争では敵がいたけど、戦争が終わって敵がいなくなって、次は虫だ！って。で、殺虫剤がバーッと使われ始めて、工業型の農業が始まっていく…。あと、肥料も。農家だけの問題じゃないっていうのが、改めて分かります。

炭素を土壌に戻すというのは自然の流れ
炭素定着、炭素隔離はめちゃくちゃ大きいテーマ。大気中の二酸化炭素を、光合成を通して植物が取り入れる。炭素を炭素化合物として土壌に送る。土壌にいる微生物がそれらを使って、植物に対してはミネラルを返す…。あとは、植物から送られた炭素を土壌に定着させる。これが、大気中の炭素を土壌に定着させるという一連の自然が行っている流れ。土壌を健康に保つことってめちゃくちゃ大事です。

土壌は驚異的な潜在能力をもつ
フランスの農業大臣が２０１５年のパリ気候サミット（COP２１）でこう言ったそうです。
「皆様に伝えたい。全ての農地と森の土壌は驚異的な潜在能力をもつ。気候変動に対して現実的な対策が取れる。排出されるのと同じ量の炭素を吸収できる。千分の４構想は実践可能な解決策だ。」*千分の４構想とは、フランスにある欧州最大の農業研究所（約１００年間土壌を研究し続けるINRA）が立ち上げたもの。世界の土壌炭素を毎年０.４％ずつ増やすのが目的。０.４％は毎年人類が排出する炭素量と同じ。自然の流れを絶ってしまうことで、大きな変動をもたらしてしまうことを、肝に銘じておかなければならないですね。

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　今年5月18日、関市のアートギャラリー是で開催された「おとなの音あそび」。出演者は、サックスやオカリナ、ピアノ、マリンバなど、さまざまな楽器をたしなんでいるおとなのみなさん。その中に、ピアノを弾く近藤さんの姿がありました。
「２年前の88歳の時に、妹に勧められてピアノを始めました。キーボードまで買って持ってくるもんだから断りきれなくて。うまく弾けるかわからないけど、聞いてください」。会場に近藤さんの弾く“バイエル80番”のしらべが心地よく響きました。
その妹さんとは、にらめっこ213号本欄で登場した大澤桂子さん。近藤さんの2歳下で、同じ市内に住んでいます。
「妹は昔から音楽に関わってきたけど、私はそれもないし、米寿を過ぎてからのことで、最初、いくらなんでも20年遅いと思ったんです」
88歳から始める初めてのピアノ。先生も快く受け入れてくださって、月に一度のピアノ教室通いが始まりました。楽譜は、息子さんが昔使っていた古いバイエルの楽譜を使うことに。「先生はなじみのある歌の方が楽しめるんじゃない？バイエルでいいんですかって。でも、基本をしっかりやりたかったから、私がこれをやりますって選んだのね。本当に何もできない全くの初心者です。右手と左手と違うからちっとも覚えられないし、なかなか手も思うように動かないけど、まあしょうがないわと思って」
先生は本当に優しくて大目にみてくださるから、少しずつやっていこうかなって思ったそう。そんな近藤さんですが、ピアノには以前から惹かれるものがあったとか。
　「ピアノにすごく惹かれていました。だから、大正琴とかのお誘いがあっても話にはのらなかったですね。やっぱりピアノが一番いいかなと。今の住まいに越してきたのは1950年。あの頃は、道を歩いていても、あちこちの家から子どもさんが弾くピアノの音が聞こえていました。そういう時、私はよく立ち止まって聞いていたのね」。
今、楽しみながらも四苦八苦するピアノの練習。「頭が痛くても、たとえ5分でも毎日練習はするの。おかげさまでここまでできるようになりました」
今回の「おとなの音あそび」出演も、先生からやってみたら？という一押しが。皆の前で演奏することは、恥かしさもあるけれど、練習量も増え、上達する良い機会になりました。「今後？81番、82番と、続けてやっていきますよ」「私、忙しいの。やりたいことがいっぱいあって。旅立ちの準備もしなあかんし(笑)」。

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　リニア中央新幹線の地下トンネル掘削工事による地下水位の低下や水枯れ、地盤沈下が昨年5月以降明らかになった岐阜県瑞浪市大湫町。6月3日夜に開かれた住民説明会でJR東海は、被害の原因となっているトンネルの大量湧水を止めるために行うとしてきた薬液の「本注入」を断念すると説明しました。つまり、水枯れや地盤沈下に対して「お手上げ」だと宣言したことになります。既に40～70メートル低下した観測井戸の地下水位はさらに2メートル、雨が少ない場合は5メートルほど低下、5月28日時点で最大10・8センチにも及ぶ地盤沈下はさらに10～20センチ、つまり最大計30センチまで達するという今後の見通しも示しました。 　 井澤宏明・ジャーナリスト

地盤沈下30センチ予測も
「本注入」を止める理由として挙げたのは、トンネル湧水を止めた唯一の成功例としていた鹿児島県の国道504号「北薩トンネル」で昨夏、トンネルの壁面が崩壊し、大量の土砂や水が流入する事故が起きたことです。
もし、今回の現場で本注入を行って水位が回復すると、トンネルに大きな圧力がかかってトンネルが崩れたり、地表面に陥没が起こったりする「大きなリスク」があるというのです。さらに、本注入による地下水位の回復は3・8～7・4メートル程度にとどまり、「元の地下水位までの回復は望めない」とまで言い出しました。
住民説明会は今回も非公開で行われましたが、参加者から入手した録音を聞いてみると、JR東海は以下のように説明していました。
「山岳のトンネルで掘削した後に出てきた湧水を止めた先行事例は『北薩トンネル』しかなくて、それを拠り所に我々は頑張ってきた。何かしら今後新たに技術革新とかがあれば、もちろんそれも検討する余地はあると思うが、現時点では他に方法がなかなか考えつかないというか、いろいろな専門家の意見を聞いてもなかった、というところは一旦、ご理解いただきたいなと思います」
つまり、山岳トンネルでいったん大量湧水が発生してしまえば、止める手段はないということです。これは静岡県内ではまだ着工されていない「南アルプストンネル」や他都県の工事にも深刻な影響を及ぼすのではないでしょうか。
JR東海は「代替水源」として、深井戸の掘削や旧キャンプ場の沢水を引いてくることを提案しましたが、住民からは「大湫の水のことは二の次にして、まずトンネルを守らなきゃいかんという姿勢がありありと見える」「リニアが国家的プロジェクトなら、湧水を止めるのも国家的プロジェクトでやっていただきたい」「この程度の水圧で壊れるようなトンネルに、新幹線より速いリニアを通して大丈夫か」などと怒りや失望、不満の声が噴出しました。
住民に背を向ける市長
ところが3日後の6月6日に開かれた岐阜県環境影響評価審査会地盤委員会に出席した瑞浪市の水野光二市長の発言は驚くべきものでした。水野市長は、3日の住民説明会でJR東海の説明を聞いた住民が「安心された」と繰り返し述べ、最も地盤沈下のひどい地域では住宅も被害を受けているにも関わらず、「このあたりは幸い消防の器具庫と地域の方々が集まるような集会場がある程度でございます」と被害をわい小化したうえ、「『やっぱりできないことはできないよね』と、そのようなご意見を言っていただける方もみえたので、少しずつ皆さんも現実的な判断をしていただけるようになってきているのかなと感じた」と、説明会での住民の発言にはない、現実とはかけ離れた報告を行いました。
委員会終了後の囲み取材で、筆者は水野市長に尋ねました。「住民の方が『安心された』と繰り返していたが、そんな発言は一言もなかったし、『皆さん、現実的な判断をしてもらえるようになっているのでは』と言ったが、そんな住民もいなかった。こんな話をこの場でしていいのか」。
それに対する水野市長の答えは「もちろん心配される発言をした町民もいるが、しかし、『理解できたね、そうだよね』というふうに理解をして帰られた方も私はいると。また、実際そういう声も聞いたので、そういう発言をさせていただいた」。
住民を苦しめているのはJR東海だけではありません。

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川や丘陵地にいるとき
逃げる時は、高台に：川にいるときには、上流にダムがある場合、ダムが壊れる場合があります。その時には、上流や下流に逃げず、川と直角の高台に逃げましょう。また、河口付近にいる場合も、すぐ高台に避難しましょう。
がけ崩れから逃げる： 地鳴りがしたら、すぐ高台へ逃げましょう。間に合わない時は、土砂をかぶらないよう大きな木の下に隠れるなどが必要です。

海岸やウォーターフロントにいるとき
すぐさま逃げる：震源に近いところでは津波情報が出る前に津波がくる恐れがあります。その場合、海岸では、高台に逃げましょう。高台がないところではできる限り海から離れましょう。弱い地震でも長い時間ゆっくりとした揺れを感じたときには注意が必要です。津波情報を確認しましょう。
津波警報などは、各自治体に設置してある防災行政無線や、テレビ・ラジオなどで情報を得られます。緊急速報メールの受信設定をしておけば、メールで情報を得ることも可能です。

観光地等土地に不案内な場所にいるとき
防災行政無線等による避難指示の放送などに従う。
観光地等の土地に不案内な場所にいるときは、デマ等に惑わされることなく、防災行政無線等による避難指示放送等に従い、適切な行動をとるようにしましょう。

車を運転しているとき
急ブレーキはかけないで：運転中に地震を感じたら、あわてて急停車することなく、ハンドルを取られないようしっかりと握り、徐々に速度を落とし、消火栓等をさけて道路の左側に停車して様子を見ましょう。ラジオ等で交通、火災、津波などの情報を聞くことも大切です。
車のキーはつけたまま：やむを得ず自動車を置いて避難する場合は、火災を引き込まないように窓を閉め、 キーをつけたままドアをロックせずに避難しましょう。

緊急車両の通り道をあけておく： 緊急車両が通行できるよう道路の左側に停車し、エンジンを止めましょう。また、 トンネルの入り口や交差点には停車しないようにしましょう。

消防庁総務課 　消防庁ホームページ 　http://www.fdma.go.jp

災害時に使えるアウトドアグッズ
ランタン：停電が起こりやすい災害時。LEDのライトは長持ちしやすく、電池があれば特別な燃料は必要ありません。周りを明るくするだけでなく、防寒対策にもなります。ヘッドランプなら両手が使えるので、ぜひ備えておこう。
カセットコンロ・バーナー：キャンプ用のバーナーやカセットコンロは、屋外で調理しやすいようにデザインされています。
充電器：電力を確保できるモバイルバッテリーがあると安心。非常時に備え、こまめに充電しておくことも大切。
簡易トイレ：ライフラインが止まってトイレが使えなくなる恐れあり。簡易トイレは最低3日分、できれば1週間分の量を備蓄しておくと安心。
クッカー：フライパンやお鍋の代わりになる調理器具。コンパクトに折りたためるものが多いため、持ち歩きやすい。
非常食：アルファ米や缶詰、ビスケットなど、長期保存可能なものを用意。
クーラーボックス：食料や飲み物を保冷・保管する際に便利な道具。使用するシーンを想定しながらサイズを決めるとよい。

避難所で生活では
リュック：飲食物や日用品など非常時に必要な道具が入った防災リュック。
キャンピングマット：厚みのあるキャンピングマットがあれば、床に直接座るよりも体への負担を軽減でき、冬場は床が冷たいため、マットを敷くことで冷え対策も。
寝袋：全身をすっぽり包んでくれる。しっかりと睡眠を取れる。
新聞紙：新聞紙は高い保温断熱効果があり、軽く丸めた新聞紙を寝袋に入れることで中が暖かくなります。
アルミホイル：丸めてタワシのようにして食器を洗ったり、何枚か重ねてお皿の代わりにしたり。
ラップ：臭いが気になるものを包んだり、手袋の代わりにしたりと、使い道が豊富。食器にラップを巻いて使用すれば食器が汚れないし、洗い物を減らす。
ラジオ：情報収集や災害時の連絡手段として。
現金：電子マネーが使えなくなる可能性があるので、小銭を準備しておくと安心。
衛生用品：ウェットティッシュやトイレットペーパー、生理用品など、衛生面を考慮した備えが必要。
救急セット：応急処置に必要な薬やバンドエイドなどを準備しておく。
その他：ほうきやちりとり、ブルーシート、アルミシート、ホイッスルなども、災害時に役立つ。

まとめ
アウトドアグッズの中には、非常時や避難所での生活を快適にしてくれるアイテムが多数あります。日本は自然災害が多い国のため、災害時に対応できるようきちんと準備をしておくことが大切です。
「備えあれば憂いなし」ですからね。

参考：iyomemo・モンベル

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NPO法人オープンハウスCAN　理事長　伊藤佐代子

成年後見制度移動支援

成年後見制度とは？ご存じない方のために簡単にご説明しますと、知的障害、精神障害、認知症などによって一人で決めることが心配な人のいろいろな契約や手続きをする際にお手伝いする制度です。
知的障がいのある人は、一人で契約などができる人は少ないと思われます。親・きょうだいなど近親者が助けてくれるというのであれば、何とか後見人を付けずクリアできる事柄があるかもしれません。しかし、相続など法的な手続きとなると後見人を付けましょうという事になると思います。
後見人になってもらう方には、当然報酬を支払わなくてはいけません。裁判所でその金額は決められるのですが、財産額１０００万円未満は月約２万円と言われます。障がい者施設に入っている人が毎月２万円払っていると聞いたことがありますので、そのくらいはかかるのだと思います。障害基礎年金が重度の人で１か月８５０００円くらいです。その中から２万円はちょっと厳しいです。ですから、親やきょうだいが後見人になったりしています。
金銭管理がとても厳しく大変な作業だと漏れ聞きます。多くの人が、現在の後見制度が使いにくいことをよく知っています。後見人の制度利用が広がっていかないのは、そんな理由からなのだろうと思います。と言う私もその一人です。
その成年後見制度が見直しされるようです。「適切な時機に必要な範囲・期間で利用する制度の導入」です。「スポット制」と呼ばれるようです。一度選任すると原則として亡くなるまで利用をやめられない現行制度を改め、期間限定で選任できる仕組みなどを検討し、２０２６年度までに民法などの関連法改正を目指すようです。（以下、日本経済新聞２０２４年２月１３日掲載参照）
いまは判断能力が回復しない限りは利用をやめることができません。後見人の著しい不正がない限りは解任もしにくいのです。専門家を後見人にする場合は毎月数万円の報酬を払わなければいけないので負担が重いとの指摘を踏まえて見直しを検討されるようです。
後見人が支援する行為の範囲を限定することも論点となっているようです。いまは日常的な買い物や旅行から財産管理まで包括的な活動が対象となりますが、必要とする支援の範囲を事前に定めたり、状況によって後見人を交代できたりする制度を導入する案があるようです。例えば、日常的な行為は本人の決定に任せつつ、財産管理のときは弁護士、福祉施設へ入居する際は社会福祉士に依頼するといった形です。
利用するための経済的な負担を減らし、柔軟に選任できるようにする方向で制度の使いやすさの改善を探るようです。common02_document02.pdfをご覧いただけると全容が分かると思います。
どのように見直しをされるのか？興味津々です。使い勝手のよい見直しがされることを願っています。

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海外での性教育の実情

本巣市で養護教諭をしている、森岡です。ここいくのみなさんが昨年度勤務先の学校に講演に来てくださり、とても魅力的なみなさんに惹かれため、Joinさせていただいております(^^)/
3月末に一般社団法人ソウレッジさんの「Sowlinks」という海外視察に参加し、デンマーク・スウェーデン・オランダの性教育の現場を訪問してきました。現地では、ユースクリニックの訪問、性教育を⾏っている団体の⽅々や現地校の先⽣へインタビュー、実際の性教育の授業の⾒学などをしました。各国の性を取り巻く環境と日本とのちがいを私なりにまとめてみました。
まず、包括的性教育を受けている現地の⼦どもたちのリアクションはどうだと思いますか？実は意外なことに、⽇本の⼦どもたちとそんなに変わりませんでした。しかし、⽇本とちがうのは、① 頼れる場所や環境が学校の中にも外にも整っていること。② 隠さずにきちんと説明してくれる⼤⼈がいること、だと思いました。
① について紹介します。まず、「自主性と柔軟性のある学校教育」です。デンマークやオランダでは何歳までにどんな姿になっていてほしいという到達目標はありますが、何を何時間習うということは決められていません。固定カリキュラムがない代わりに、学校の実態に合わせた、現場での自由な創意工夫が奨励されていたり、性教育を他の科目（市民教育や生物）と結びつけた指導のような、科目横断的な性教育が実施されていました。
また、学校だけで性教育を担うのではなく、家庭と性教育について意見交換する機会を設けて「家庭と協同して取り組んでいこうとすること」や、「若者を支える『ユースクリニック』という存在が地域に普及していること」も素敵だと思いました。この、「ユースクリニック」という施設は日本ではあまり馴染みがないですが、若者の健康（メンタルヘルス・セクシュアルヘルス）を守り、自信を育むための拠点として、現地の人々からも周知されています。性感染症の検査・治療、避妊相談、緊急避妊薬の提供、精神的な悩みへの対応を行っており、スウェーデンでは、国内に200～300か所存在しています。
②について紹介します。自身の体や感情を肯定的に捉えられるよう支援したり、様々な性情報によるスティグマや偏見をなくすための情報を提供し、「ポジティブな性教育」を推進していました。例えば、性器について、イラストではなくリアルな写真を子どもたちに見せることで、「どんな色・形でも良い！」というメッセージを伝えていました。また、見学させていただいたオランダの職業訓練校の授業でも、デンマークの学生団体のレクチャーでも、子どもたちの率直な疑問に対して、きちんと受け止めて丁寧に答えられていました。
これができるような「子どもたちとの信頼関係の構築」や、「安心・安全な教室の雰囲気」は性教育の土台としてとても重要だと感じました。
このように、日本にはない（足りていない）若者が自分の性をポジティブに受けとめ、知る権利があり、自分の行動を自分で考えて選択できるような、周囲のサポートが本当に素敵だと感じました。
⼦どもたちの今と未来のために、動き出しましょう！私は⼀緒に取り組んでくれる仲間を職場、家庭、地域に増やしていきたいです！

担当：ここいくメンバー　森岡 愛奈でした。
ここいく☎090-3446-8061(中村)

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226号PRESENTS

ハガキまたはe-mailで、下記のアンケートを
1〜6までご記入の上、編集部・プレゼント係りまでお送りください。

1-あなたの押しはなんですか？   毎日を楽しく過ごす秘けつ。その一つに押活があるといいますよね。あなたの「押し』はなんですか？

2- 気になるにらめっこ紙面での広告
3- 気に入った記事、気に入らない記事の
タイトル１つ・その理由もお書きください。
4- ご希望のプレゼント名 （第1希望・第2希望を必ずお書きください）
※AとBは編集室までとりに来られる方
5- 本紙をどこで入手されましたか？
6- 氏名、年齢、住所、郵便番号、電話番号、家族構成
〆切：2025年7月25日　 当日消印有効。
宛先　〒504-0855　各務原市蘇原新栄町3-15
e-mail: info@niramekko.com
※お寄せいただいた個人情報は、本紙プレゼントの発送に限り、 使用させていただきます。
※当選の発表は発送をもって代えさせていただきます。

A.ぐい飲み？薬味入れ？　　　　アートギャラリー是様より…２名様

　多治見の陶芸作家さんの作品。アートギャラリー是の定番商品です。青磁が涼やかで薬味入れにしたら食卓がにぎやかに。ぐい飲みなら、冷酒をちびちび、肴は炙りもので決まり。（高さ４cm t直径５cm）

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B.台湾アートな旅のお土産　　　　おとな芸術村様より…２名様

「台湾アートな旅」に出かけたおとな芸術村。にらめっこ読者のために、スタッフが厳選して購入したお土産をプレゼント！無印良品ですが、台湾限定販売のドライフルーツ。グアバorドラゴンフルーツのいずれか一つ。

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C.CINEX映画招待券　　　　CINEX様より…ペア3組様

映画「オールドカー」旧車好きにはたまらない魅力のハコスカ。宮崎県霧島が舞台。当時言えなかったプロポーズ、なくなる前に源太の父・源五郎が伝えたかった「言葉」が蘇る･･･芸人・あべこうじの初監督作品。柳ヶ瀬のCINEXでご利用いただけます。

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D.特別展「古代DNAー日本人のきた道ー」招待券

特別展「古代 DNA」実行委員会様より…ペア5組様

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